当了新妈妈之后,在那张充满幸福的笑容下,隐隐缠着一缕忧虑情绪,不知道产后的妊娠纹能否消除掉,重回那美丽而富有弹性的皮肤?相信好多爱美丽的女性朋友生完宝宝还在烦恼于那像蚯蚓一样盘满你小腹的妊娠纹,妊娠纹如何消除?
1、鸡蛋清巧除产后妊娠纹
第一步、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
第二步、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用
第三步、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
2、做运动去妊娠纹方法
跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
3、通过使用专业的去妊娠纹的产品。
只要选对了去纹产品,这些都是小问题。目前,市场上存在很多不错的去纹产品,比如美腹丽人,这种产品采用纯天然植物精华,能够激活身体内的血液循环,促进新陈代谢,同时还能提供修复因子帮助肌肤修复被损坏的细胞纤维,因而使用一段时间之后就会发现自己肚子上的纹淡下去了。
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