很多女人在孕期都逃不过长妊娠纹的“魔咒”,这也算是女人为了生孩子付出的代价，妊娠纹就是你经历过的痕迹，让爱美的女人一直很煎熬，毕竟妊娠纹不是只会出现在肚子上，很多时候意味着你与夏天的很多事情都无缘了呢!长妊娠纹了怎么办?你大概还不知道最好的方法吧?今天小编来分享!
防止妊娠纹什么产品好?一起来看看吧
· 芙蓓泉专业预防淡化妊娠纹
想要预防妊娠纹，就要疏通肌肤营养输送通道，如果不补充肌肤新生所需的营养物质，不激活纤维细胞，那么预防妊娠纹就是无稽之谈。芙蓓泉采用独特的透皮吸收因子，能够将由多种天然植物精华精制而成的有效成分顺利输送至肌底细胞，从而迅速打开细胞吸收通道，补充肌肤所需的营养物质，激活细胞活性，从而达到预防妊娠纹的目的，让肌肤在孕期也能够平滑细腻。芙蓓泉——预防妊娠纹，就拔这棵草(拼音即v)
芙蓓泉平肤滋润霜(FINESKIN)——孕妇专用，预防和淡化妊娠纹的首选品牌! 推荐指数：★★★★★。
· 孕后保养
产后妊娠纹消除方法?生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
· 正确饮食习惯
虽然吃水果对孕妇好，但是也不要吃太多。其实水果吃了容易胖，水果糖分很高，吃多了容易血糖高，对宝宝也不好。而且胖了容易长妊娠纹，每天适量水果就可以了。多吃鱼、虾和蔬菜，富含蛋白质和维生素，能增加皮肤的弹性。
· 饮食调整，淡化消减妊娠纹
妊娠纹怎样才能消除?去妊娠纹最有效的方法，具备一个良好的饮食习惯就会杜绝一切疾病的光顾。怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，
植物油中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。
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孕妇饮食禁忌之中篇
1，猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血 但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
2，动物肝脏：许多孕妇需要吃些动物肝脏，以补充足够的维生素A。但往往由于动物肝脏的过量食用，产生维生素A中毒等不良后果。因为肝脏中维生A含量极高，可导致胎儿畸形
3、螃蟹、甲鱼、海带：这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。
4，黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。
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