所谓“不惑”并不是对事情的看法已经成型不会改变，而是认识事物的方法已经基本固定。
看到书名，我以为这是一本写给中年的我们的鸡汤文，准备匆匆扫两眼就丢到一边。看完第一章，我就开始怀疑自己的判断了，整本看完，我给这本书的定义是：“一个中年理工男，用进化生物学的方法，硬核探讨中年的意义。提出了中年人最关心的18个问题，并且用类似写论文的模式，来回答这些问题。”所以，其实这本书我觉得可以归为科普类，还比较对我的胃口，作者也会偶尔表现出他的幽默感。
中年对人的一生来说并不是一个点，而是一个不短的时间段。作者通过探讨和回答有关中年的18个问题，表达了自己对待中年的看法：“中年不是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色，而是拥有智慧、理性和回忆的人生巅峰时段。”书中很多时候都是从基因和遗传的角度去探讨这些问题，用了大量的数据，得出了较为正面的结论，当然也强调了人的自由意识和主观能动性，总体对中年的态度是非常乐观的。
作为我自己，马上就要步入不惑之年，其实心里是有些惶恐不安的，四十不再是一个简单的数字，不但是因为自己的身体、工作、生活都在提醒我年轻已经慢慢离开，更重要的是未来的人生中，我们会更集中的经历生离死别。这本不是鸡汤的书，给了我一些理论基础，来面对一些以前不曾有过的变化。
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