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怎么我没早点知道这些秘笈

怎么我没早点知道这些秘笈

作者: CL生涯规划师 | 来源:发表于2016-12-27 23:03 被阅读14次

    上周,我让同事小叶帮忙找两份员工劳动和纸质相片,她爽快地答应我并且立马着手准备,但是15分钟还不见她找来给我,我以为她忘记了,于是打电话催她,谁知道她不在座位,然后我去看个究竟,原来她还在档案室忙活着笑我要的资料。哎,这家伙,平时看她忙忙碌碌的,就是出不来成绩。找她谈话得知她管理资料没有一套体系,整天花在找东西上的时间就不少,工作效率低下。

    我不忍心看着一个这么积极地员工,忙忙碌碌却没有结果,于是找了个时间给她系统地讲讲时间管理,提高效率。

    以下是我跟她分享的10个提高工作效率的秘诀:

    1.让生活中的选择变得简单

    如果想提高我们的工作效率,就要想办法让自己生活中的选择变得简单。比如衣橱中保留简单的款式和颜色,每个季度不超过三套有质感的衣服即可,女士可以适当增加,比如午餐尽量选择定食,比如上班尽可能选择公共交通等等。

    Facebook创始人扎克伯格的衣柜里只有一种T恤,同一件灰色的T恤有一排。

    2.屏蔽身边的各种提示音

    电话铃声、App推送、微信消息等提示音都是影响你工作效率的杀手。 其实很多推送消息看起来很紧迫,实际评估起来,你过几个小时不理会,是没任何问题的。这些提示音,只能影响你的专注程度。工作中把提示音全部关掉,可以帮助你更好地集中精神处理当下的工作。

    3.清单体的工作任务

    用清单体的工作任务把你的脑容量释放出来。大脑好比一个大u盘,大量事情会占用你的u盘内存,你就没有更多的时间和能力专注在思考、创新以及解决问题上。

    建议:你想起一件事情,就把这事情赶紧记在小本上,然后把这件事情从你的大脑中释放出去,使你的脑容量仍然保持一个高速的、高容量的状态,帮助你集中精力解决一些困难的问题。

    推荐工具:印象笔记、有道云笔记

    4.从多线程转移到专注模式

    多线程工作其实是降低我们工作效率的一个根源,我们要想办法专注在工作上,每一个专门的时间段去做一个任务。这种划分时间段的方式有助于让你的大脑专注于你的任务,而且你将会用更少的时间去高质量地完成工作。

    从多线程转移到专注模式的3个小方法:

    ① 准备一个大的头套式耳机。

    ② 进入重要的工作之前,告知重要的人,让他在接下来的两个小时内,不要去打扰你。

    ③ 换个场地。

    (以上方法要结合工作环境,如不允许,则不要冒险)

    5.把要反复做的事情自动化

    其实在我们的日常工作当中,是有很多事情是反反复复重复来做的,你就不需要把脑力和精力浪费在这些事情上,要想办法把这些重复的事情自动化,或者是制度化

    6.用更少的工具

    大道至简。大多数职场人90%以上的时间使用的工具无非就是以下这几个:邮箱、office软件、浏览器、日历行程、即时通讯工具。如果用更多的工具会让你在这些工具之间互相切换,不断地浪费时间和精力。

    7.用快速的小成功来开启你的新一天

    每天用最简单、最容易获得成就感的一个小事情开启一天的工作。比如花10分钟清理下桌面,把文件夹归类、整理,清空废纸篓等等。这些小事情很容易完成,但是可以让你的大脑迅速地进入到一个正常工作的状态。

    8.让自己动起来,保证健康和精力

    时间管理的底层是精力管理,只有做好底层,才能管理好自己的时间,提高效率。

    9.利用音乐或交流来激发能量

    一些研究者发现,每分钟节奏在50~80下的音乐,能够帮助人的脑海进入α状态。α状态:指大脑处于完全的放松状态,心理最稳定,注意力和记忆力最强,解决问题的效率最高。

    另外一种方式就是和你喜欢的人出去放松、交流一下,你在工作中很多放不下的事情,通过这种方式自然而然释放出来。

    10.学会拒绝,学会分活儿

    企业中,部门、同事之间的协同是工作常态。当我们拿到一项任务时,首先要进行筛选,哪些事情要拒绝,哪些事情要接受。

    小叶同志听我讲完非常兴奋,跃跃欲试。今天我又让她找10个人的毕业证复习件,不到3分钟,她把全部毕业照找齐给我。我夸她说:"进步很快了,效率高了不少。"她说感谢我教给她这么多提高效率的技巧,她现在开始运用很多技巧,效率就蹭蹭地上来的。怎么她没早些知道这些秘笈!

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