32-阮碧虹一巜如何学习》读后感

用科学学习法能够轻松学习并能提高成绩，值得推荐。

一夜好眠不仅身体健康而且有助于学习，最新研究表明，在失去意识的待机状态中大脑实际上是在澄清记忆，深化技能。这么说，白天打个盹晚上早早睡不是浪费光阴，实际是闭着眼睛学习，原来睡觉也是在学习。

还有现在科学告诉我们这里学一点那里学一点不是不专心是间隔式学习，按科学方法学习就不会觉得不正常，拉开时间距离的交替学习，很有可能对提高数学成绩有奇效！

这本书有很多学习方法，值得我们去慢慢翻阅，好好利用相信不久的将来我们都会成为学习高手！