改变从心开始！！！我套用了这次快速阅读阅读训练营读的最后一本书的书名，来表达我内心的感受。
首先感谢宇彤老师为我们提供了这个好的学习好声音的平台，又让我们扩充自己的知识储备，邀请亲爱的赵红老师为我们进行快速阅读的训练❤️ 。
对于没时间多读书的我来说，当得知宇彤老师邀请赵红老师2020年9月7为我们开办一期快速阅读训练营时，毫不犹豫报名参加了。带着好奇、带着憧憬，也带着疑虑。虽然孩子小学时，就为她报过快速阅读的课，工作原因并没有过多关注。
第一天，按照老师讲解的方法阅读了《睡眠的革命》，十四分钟按要求折完关键词，竟然读完这本书，觉得不可思议，因为读书前并不能确认是不是读的完。接下来的几天，每天早上赵红老师都会在群里分享满满的干货，全是精华，是老师的切身经验。
参加快速阅读训练营使我收获很多，总结如下：
1、把不可能变成了可能
我从来没有想过我会在短短的十四天挑战了自己的不可能——读了18本书，这可比我以前1年读的书都要多，虽然没完成目标20本书，我也很惊喜了！这说明再多的怀疑、不自信、不敢做、不可能都抵不过一个字——做！只有做了、真实的感受了、经历了，你才能知道什么叫凡事皆有可能！
2、凡事都有方法
在刚开始运用赵红老师教的方法读书时，总觉得书的内容没读全，心里放不下，可赵红老师就像知道我的想法一样，第二天早上讲课时就解答了我心中的疑问：一本书中有侧重点，20%是精华，80%是对其的补充，要懂得取舍。人生何尝不是如此，用20%的精力去做80%的事，才能高效地工作。诠释的好精辟呀！有舍才有得！！！
3、选择书籍
书籍是工具，要为我所用，我们才是主人。刚开始选书要从易到难，成就感很重要。赵红老师讲的选书前问自己三个问题：自己擅长哪些领域；现在可以的领域；内心想要，羡慕别人的领域，还有如何建立问题清单等，让我学会了思考如何去选书，如何带着问题、目的去读书，来节省宝贵的时间。学习了用10分钟左右的语音陈述，将书中的精华转化成自己的知识，既练习了语言表达能力又练习了声音，一举多得。特别要感谢赵红老师为我们提供了宝贵的书单，涵盖方方面面，总有一款适合我！
4、基本功的练习
赵红老师细致的为我们提供了练习视幅的图片、一二三三二一快读法等等基本功，这说明快速阅读离不开基本功的练习，我随身携带，一有空就练练，希望保持下去。
5、不足之处
在学习快速阅读的过程中，还有很多不尽如人意的地方：在翻书时速度有待提高、书写速度也要提高，总是拖后腿。最重要的一点是关键词提取后含义的浓缩和复述本书的核心观点、内容要多练习，感觉做的不好！还有老师提出的主题阅读，因书不够，还没有练习……
总之通过这次快速阅读训练营我又掌握了一门新技能。赵红老师给我们分享了她的经历，特别佩服老师的精力如此旺盛，真正把时间掌控到了自己的手中，每天都过得充实、精彩！比我们优秀的人比我们更努力！那还等什么呢！！！
我也为自己这次的读书挑战点赞，我可以！我行！改变从心❤️开始！！！
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