2022/4/18 复盘第183天
一、今天很平静
阅读
打卡复盘
经历
二、思
阅读让我静下心来，思考自己，感受内心的平静。
根据思维模型训练要求，对上周打卡进行复盘，在思考中看到自己的得与失，让我很高兴。
朋友邀约经历，在换位思考中学会放下，理解他人的不易。
独处过程中，让我看到了自己想要的生活、放下一切，轻松做自己。因为外面的焦虑和欲望，会让人疯狂。谨守本心，静在当下。
三、成功事
阅读直达内心
完成思维模型复盘
让自己越来越平静
四、感恩
感恩美好一天从阅读开始，让我又一次直达内心，感受内心的平静，很感激，谢谢你。
感恩复盘，让我看到自己的得与失，更加明白自己的需求，很感激，谢谢你。
感恩同事的帮助，很感激，谢谢你。
感恩和同事的交流中，体验焦虑使人迷失，很感激，谢谢你。
感恩朋友邀约的经历，让我思考反思，很感激，谢谢你。
感恩给予我帮助和付出的物品和食物，很感激，谢谢你们。
感恩爱人的宠爱，很感激，谢谢你。
五、明日事
锻炼和阅读
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本文标题：晨间日记
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