一、我创造我自己。
这段时间的反省让我意识到，今天的生活确实是我个人造就的。
经常利用自我伤害达到操纵父母的目的，从而帮助我从家庭内部获得更多的资源。这样的意识早已由种子长成了参天大树。
过去，我所有不美好的经历都源于这一点。
不是婆婆不好，老公不好，而是我不好的意念吸引了不好的婆婆和老公。
利用自我伤害达到目的显然只能伤害到在乎我的人。他们那么爱我，我却这样对待自己，真是太不理智了。
而当我的磁场开始改变的时候，相应地，我的周遭才可能发生改变。
二、因果定律
这几年最大的收获是重建我的信念系统。
从我要离婚，家人对我的那些问题开始，我才从正确的角度思索人生。
在寻找答案的路上，我遇到太多的良师益友。正是他们的接纳，让我有机会认清自己，修正自己。
我很庆幸有机会了解造就自我的真相，虽然这个真相令我吃惊，但至少我通过体验了解到因果定律真实不虚。
你在生命的旅途中，创造属于自己的宇宙。
三、定时清理
有首诗是这样写的：大雪压青松，青松挺且直。
读高中的时候，一次下大雪，班主任把我叫到走廊上。忘记了老师说什么，我却看到大雪中有意思的场景：
大雪中，松枝上积满了大雪，雪越积越多，积到一定程度，松树就会把雪放下来。
正因为这样，松树才能在大雪中傲然挺立。
我们的想法就像雪花那样漫山遍野，多如牛毛。我们要定期清理自己的想法和负担，尤其是那些沉重的、负面的。然后我们的跟往土地深处扎进去，身体向着天空生长。阳光雨露、清风明月陪伴着，直到地久天长。
四、打坐冥想
清理思想中的垃圾可以首通过打坐和冥想发现它们，然后用笔写在沙滩上，让它们随着海风逝去。
定期清理，让我们轻装上阵，活出美好人生。
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