随着年龄增长，最近两年，一进入冬天，就会感冒咳嗽，就算吃药，也会反反复复一个多月才能稍微见好，今年又是这样，感冒已快一个月，在这期间，也有好转的时候，可由于各种原因，没有注意，又会反复，昨晚吃完了最后一片感冒药，今天早上起床，咳嗽已基本控制住，就是嗓子还有轻微咽炎的症状，还有微微头疼的感觉，但人的整个状态较之前已好了很多，所以准备不再吃药。以前每次不舒服时，也会想着要注意这注意那的，但个人控制力较弱，尤其身体状况不好时，就会更加懒散，刚好学了思维导图，今天上午上班如果有空，准备就各种注意事项，先列个10天的计划，参照这个计划，严格自律，看能不能通过不吃药，身体能够完全康复！
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