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8026-脂肪代谢与喝水的关系

8026-脂肪代谢与喝水的关系

作者: 吾爱庐 | 来源:发表于2020-08-26 22:59 被阅读0次

文/吾爱庐

【健康小知识】

——脂肪的代谢和喝水的关系

脂肪是大分子物质,

主要在肠道中糜化成小液滴

在脂肪酶的作用下

加水分解成最终产物:二氧化碳和水。

二氧化碳最终通过肺排出体外,

水通过尿液、汗液排出体外!

体内所有的大分子物质:

脂肪、蛋白质、淀粉,

都必须加水才能在酶的作用下被分解,

所以,喝水不仅对减肥燃脂重要。

对体内其他代谢也一样重要!

所以医生建议你

每天至少喝8杯水。

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