自律是什么，是要求自己去做规定的事情。通常事情都是偏向枯燥乏味，这是我们所反感的，是反人性的。这会使我们大多都会越做越无聊越不开心越困难，最后导致放弃。
就像我们不断制订计划，不断开始却从未完成过。但是为什么不能坚持下去？ 让我们一起来想想。
以今天的我为例子，今天我总想把试卷做一遍却到晚上都没做。我总结的导致未完成的思想有三点：1.不急不急，还有好几天考试还有时间做。2.试卷是小卡拉米，等下我袖子一撸两三下就OK掉了。3.游戏在向我挥手。
其实，从根本上讲，就是我没有重视计划，没有认真对待，让计划变得没有意义。
让我来分析下，首先第一点，不着急，是因为我还有退路：反正今天没完成可以明天做，而且我在心里偷偷告诉自己：没事，其实还有时间。然后第二点，试卷很容易／很难，任务很容易，我就会告诉自己，我可以在计划时间内随便找一个时间段完成，而且这是我光明正大的告诉我自己，随后就一直拖；任务很难，我也会一拖再拖，直到拖到今天完不成了时才对自己说完不成了。这都是我没有做好去准备面对任务。第三点，游戏占据了我的心大部分，另一小部分是任务，就是一种想打游戏但是任务又挂在心里、做任务但游戏又挂在心里的感觉。总之就两点：1.我在不断找借口，推脱任务。2.我心里除了任务外还有其他想做的事，导致我做事总挂着不能静下来专一。
解决方案明天总结用上。
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