泼水都能让人记住

前天在阿勇河完了漂流，说实话，这个漂流不算险的，但三个印尼教练特别有趣，有表演空口抽香烟的，有倒桨划船泼水的……

漂流完后，让我印象最深的，不是8公里有多么长；太阳有多大 ，而是大家纷纷来告诉我**你真的是我们所有人里面泼水最厉害的**、**你真是从头泼到尾，泼水最认真的**、**你怎么一直站起来泼水？**、**你真是……**

总结一句大家说的，中心思想就是你玩漂流太认真，很用力。

我们在真实的生活中，收到别人的反馈本来就少之又少，不像读书时期，你有没有搞懂哪个知识点老师还会来抽查你，还有各种不定期的考试。而我这个人，**对反馈是十分重视的，反馈之于我来说没有好坏之别，反馈就是反馈。**

反馈使我们与真实世界互动的回应，所以当我听到这汹涌而来的反馈时（ 既然不止一个人说我，玩漂流时候泼水非常的投入、认真，那显然就是事实）当下的觉察是：

- 我投入的时候感受是什么样的？

    -  我的感受是兴奋，快乐、充满能量，感觉自己一定要全力以赴，有种进入了心流的感受，沉浸于当下这刻。

- 我为什么会比其他人都投入？

    - 会有一个假设：难得在一起玩个游戏，就应该全情投入在当下。

    - 喜欢赢

- 里面有我什么模式吗？

    - 积极主动

    - 享受生活

- 我这个投入认真的样子能用在其他什么地方创造价值？

    - 投入到我认为重要的事情里面去，为枯燥的事情赋予意义感。

    - 事先明确价值。

- 我怎么为自己创造类似于漂流时候，泼水游戏相似的外部环境？

    - 有即时反馈

    - 有竞争，产生输赢

    - 赋予这件事情的意义感和重要性

我如果把觉察指向未来的话，我要在人与人的互动中去做一些事情。我相信这些觉察都是很好的，正如很多路，是少有人在走，所以并不拥挤

为啥简书不能直接用markdown的语法呢？