0-3岁阶段
一个人在托儿所的角落里，流着鼻涕看着门口等妈妈
一个可怜没人理的，又很无助的小孩，孤独，害怕，无助，渴望有人关心，有人保护
信念1
就是为了得到大家的关注，为了不再害怕，我要变得强大，我要保护自己
4-12岁
带着好不容易存下来的零花钱去学校买东西，却被偷了，找了老师却解决不了，老师的处理让我很失望。
我在这个事情里很失望，很疑惑，很愤怒，很伤心，状态很失落，渴望有人可以给予支持给予安慰，给予帮助
信念2
柔弱的人才会被帮助，被同情
13-18岁
第一次设了局倒追男孩子
有点害羞，有点期望得到回应，有点幻想，整个人很有活力，渴望自己可以探索幸福
信念3
是幸福在自己手里，要自己去争取，主动出击，求人不如求己
18-28岁
结婚当天后悔想逃婚
我感觉被欺骗了，生气又戴上了保护面具，整个人处于警戒状态，渴望真正的只属于两个人的爱情生活，没有家族背景跟包袱
信念4
不管什么时候，还是需要谨言慎行
28岁-至今
清明节终于摆脱老公家的臭规矩，不用上坟
固执，坚持，不轻易妥协，我的状态是绝不让步，渴望的是卸下这份强势面具
信念5
为了不让别人操控我就要坚持自己的主见，自己认为对的就坚持
重要排列：15432
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调整信念：
信念1
调整后，让自己变得足够强大，相信自己可以做到
信念2
调整后，有时候无需硬撑，该哭就哭，示弱不丢人
信念3
调整后，不要强求，宽待自己，让自己喘口气告诉自己我不是超人
信念4
调整后，只要懂得换位思考就可以了，不用刻意
信念5
调整后，自己的理想，观点可以坚持，但要与人多沟通，多听听其他声音
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