美文网首页心理想法
打破固有认知

打破固有认知

作者: 肥厚铜钱草 | 来源:发表于2022-05-11 09:13 被阅读0次

    2022-05-11

    今天听孙娟老师的晨间放送,说到了一个妈妈,突然意识到和孩子说话,要停一停,想想要说的话是否能真正起到沟通的效果,确认后再说。

    家长们的固有模式就是:我是你妈(爸),心里都是为你好,想到啥说啥,有什么好隐瞒的。

    可是实际上,随口而出的话,是不是真的是自己的话,会不会是潜意识里被外界操控的话,暂且不说。

    就说,这话说出口了,真的是为孩子好么?真的能让孩子向好?真的能让孩子感受到爱呢?

    到底是为孩子好?还是为了自己好?发泄自己的情绪呢?

    真得停一停,想一想,才知道。

    孙娟老师提到了:愤怒

    愤怒就是

    我不接收目前所发生的(指引我们思考)

    我现在无力改变它(将采取怎样的行动)

    具体的内容暂且不说

    老师提到了一个例子:妈妈看到了应该在学校的孩子出现在家里。

    老师提点到:为什么8点钟孩子就应该在学校里,当然,那是学校规定,那是学习时间。

    但是为什么每天必须8点钟孩子就应该在学校里。

    是啊!大人上班还有个迟到一说,那么孩子就不能允许他迟到一次,休息一回么?

    固有的认知

    打破它

    是不是有一种“啊,原来这样”的感觉

    我为什么想说两句:

    最近孩子很疲惫,每天写作业到11点多,12点才能上床,还睡不着。

    我向她提议先写即将大考的科目,后面的科目如果过了11点就不写了,妈妈写个假条。

    保证睡眠时间。

    孩子也说很想睡觉,觉得怎么都睡不够。可是,她必须完成所有作业。

    我问她:是什么让你觉得必须完成所有作业才能睡觉呢。(这里突然想起,要多问HOW、WHAT,少问WHY)

    她说:因为不完成作业,会被在班上叫到名字,她觉得很难堪。

    我的智慧不够,只能问到这一步。

    我对她的那种情景下的难堪感同身受。

    所以,我沉默了。没有继续下面的谈话。

    后来想了想,如果我加上一句:确实很让人难堪呢。然后说说自己的当众难堪的事情,提提现在再看的云淡风轻。是不是更好?

    也许是感受到了我的感同身受,

    也许是真的受不了晚睡的痛苦,

    就在昨天晚上,孩子终于同意我给她签了一个假条,放弃了一门抄写的作业。在11点开始准备睡觉。

    这个世界上,

    真的有那么多“必须”么?也许真的有,因为我们都要遵守一定的规则。

    那么是否真的要做到每一次都“必须”么?

    我觉得不一定。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:打破固有认知

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zpqdurtx.html