信息时代，我们每天被无数信息包围，被迫的接受着。从何时起，心里得宁静早就消失殆尽。
生活繁索，每天都被小事围绕，左右着我们的心情。低落的情绪来源可能是因为课业完成没有达到之前预期，可能是朋友的一句话甚至一个眼神。莫名的忧愁.烦恼几乎占据了半天的时间，另外半天被用于自我排解。这种神经质的生活状态慢慢侵蚀我们所有，待人接物，审美标准等等。及其讨厌这种生活状态，身心倍感疲惫。
正因如此，才会有这么多的勇者努力摆脱现状，去旅行，去尝试，去做一些一些想做而没有做的事情，看看异处不同的人和事，为的是以一个精神面貌状态迎接生活。谁都不愿每天困在一个恶性循环之中，渐渐感觉到快乐多么重要，心情多么重要。小情绪教会了我跟随自己内心，去摆脱不悦的精神面貌
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