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孩子在成长过程中，如果有了负面情绪，会很自然地以攻击的本能方式进行表达，这种方式当然是不被父母和老师允许的。
然而，倘若父母或老师缺乏这种观念：情绪和情绪表达是两种现象，就会造成在批判孩子的情绪表达方式时，连带着批判孩子的负面情绪，从而让孩子误以为人是不应该有负面情绪的。在这种情况下，一旦产生负面情绪，孩子往往会采取压抑的方式，不敢表达出来。表面上看起来孩子似乎没有负面情绪，但是一旦情绪水位逼近或超过了警戒线，就可能因为无法控制而采用极端的方式表现和疏解，造成不可磨灭的伤害和痛苦。
倘若一味主观压制情绪，积累到一定程度时，情绪本身也一定会寻到一个人最薄弱的地方进行发泄，到那时可能会造成更严重的问题。
心理学告诉我们，一个人的内在意识和外在表现有时候可能是相反的。这就解释了为什么有些人看似很随和，内心却不一定这样；或者说他不一定认同自己所表现出来的随和态度，一旦有什么触碰到他的神经，他就有可能会被激怒。
心理学的临床研究发现，经常压抑情绪的人，患癌的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。
所以一个人的情绪“只进不出”的话，这个人迟早会爆炸。长期压抑悲伤和哭泣，容易引起呼吸道系统的疾病；压抑愤怒，容易导致心血管疾病；而慢性疾病患者中，压抑情绪者的比例占到30%-50%，不表达情绪还会加速疾病的恶化。
一个人压抑的情绪，会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。向内攻击，会表现出自责、抑郁，严重的会导致自杀；
向外攻击，则会表现出脾气暴躁、攻击他人，严重的有可能会攻击社会，攻击无辜人群。
如何引导这个年龄段的孩子们学会表达情绪呢？
1.家里留个出气筒
孩子进入小学，面临的学习任务、生活方式和人际关系都发生了重大变化，这些都有可能给孩子的情绪带来起伏。有时候，孩子在外面有些情绪没法表达，所以家里要给孩子留一个“出气筒”——留一个人给孩子“欺负”。
所以，父母再强势，也必须故意留一个人给孩子去“欺负”，让孩子有一个可以倾诉、发泄的对象。
如果孩子冲父母发脾气，那是他把父母看作生命中最亲近的人，父母就偷着乐吧。在孩子适应入学的这段时间里，孩子发脾气时，父母千万不不要让他压抑着，否则孩子可能会产生心理问题。
2.允许孩子哭
哭会产生积极的心理效应，能够缓解人的不良情绪，减轻由于某种伤害或压力带给人的痛苦。所以，家长在孩子入学这一段时间里要允许他哭，让不良情绪随着泪水宣泄出去。
3.找到宣泄渠道
孩子有情绪的时候，最好能找到宣泄的渠道，比如吃东西、购物、大哭、找人倾诉……还可以把情绪通过语言、声音、运动等形式疏导出去，比如，把自己关在小房间里喊几嗓子，揍毛绒玩具、枕头或衣服……只要不影响别人就行，或者寻求专业人士的支持，从根本上解决。
4.尊重孩子的情绪表达
要学会尊重孩子的情绪表达，因为我们不是他，感受不到他当时的伤心、生气或失望等情绪。要让孩子充分地将情绪表达出来，切不可没等孩子说完便加以否定，否则，被压抑的情绪迟早会如火山喷发般爆发出来，恐怕到时候局面会更加不可收拾。
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