#本周作业2
我家女儿已经快9岁了，而且她的习性也已经比较多了，虽然在她身上也会刻意使用，但是往往并不奏效。比如连接-爱的拥抱，多半她不会行动，行动也是比较敷衍。
今天晚上发生了一件很不愉快的事，班级要拍学生校服的正面照，我在帮她整理红领巾时，不小心我的指甲划到了她的嘴唇，破是没破，疼肯定是有的。当下她就表现出非常生气地大叫起来。我马上跟她道了歉，但是她听不进去。我就自己走开了，她也回到座位上继续作业。
做完我就去检查作业，作业检查的过程也并不开心，不太愿意听。直到睡觉还有点不高兴，拥抱也不接受。此时我有点生气了，带着生气的口吻不自觉地说教起来。其实我有意识到自己在说教了，但是当下感觉就是比较生气，比较窝火，好像只能用这种方式让自己感觉舒服点。(觉察是当下关注自己的情绪大过关注她的情绪) 后来等她睡了，我还是写了一封信放她书桌上了，表示了歉意，表达了我的爱，同时也坚定地指出了她的缺点，让我们一起提高和改变！
困惑就是0-5岁是外婆家长大，现在主要也是外公外婆一起生活，所以总感觉对我们的连接不够深，不知道如何改变？我认为这是比较根本的原因
#本周作业2 我家女儿已经快9岁了，而且她的习性也已经比较多了，虽然在她身上也会刻意使用，但是往往并不奏效。比如连...
一晚上做梦 不是紧张的事 就是失去爱的事 不愉快的早晨
因为孩子上学的事情，我们意见不合，闹得不愉快，一晚上都没有休息好，所站的位置不同，想问题的角度不同，我能够...
有些事，埋在心里，反而不会忘掉…… 似乎做了一晚的梦，梦里全是不愉快的事，生活的琐碎还是倒映在了梦里，梦里有失望，...
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今晚又是不愉快的一晚，啊不知不觉用了“又”字。我也会累，不想因为你影响我心情左右。其实，你知不知道你这样很幼稚.....
面对着荷花池练完瑜伽晨练课，瞬间觉得心情好很多，昨晚跟妈妈和大竹子聊的不愉快，一晚上都是沉重的心情，居然是...
本文标题：不愉快的一晚
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