在“写作时代”，每个人都应该学会清晰、简洁地表达自己的思想。写作不是作家的专属，是每个人都应该掌握的基本技能。
在日常工作和生活中，写作技能在很多场合被频繁使用，会写作的人很容易脱颖而出。在职场中，不管是写活动方案还是写年终总结、每周汇报都需要用到写作技能。在生活中，会写作的人在读完一本书、看完一部电影后不仅能够写出精彩的书评和影评，还能赚取稿费；去不同地方旅行之后不仅能写出精彩的游记，甚至能出版一本书。
用写作来记录生活
许渊冲曾说：“生命不是你活了多少日子，是你记住了多少日子。要让你生命里的每一个日子值得记忆。”
很多人都有想要记录生活的想法，却很少有人去行动。用文字可以记录自己的所想所思，记录生命中发生的事情。生命中有很多美好的时刻，如果不去记录，这些美好的时刻就直接流逝了。如果我们可以用文字记录这些美好时刻，那么它们就会成为永恒。
写作还可以记录稍纵即逝的灵感，用文字来将这些灵感编织在一起，使它们成为思想的瑰宝。就像罗曼·罗兰所说的：“最好的美在于能够赋予瞬间即逝的东西以永恒的意义……壮烈的诗句、美妙的文章犹如罗文，永不被时代磨灭。”文字拥有将转瞬即逝的当下镌刻为永恒的能力，这是一种独特的美。
很多时候，我们想要写作并不是为了写出伟大的作品，而是想要把自己的故事说给别人听，在忙忙碌碌的生活中，用文字记录我们所想、所思、所见、所闻、所爱。
写作可以让我们的家人、朋友，甚至陌生人听见我们的故事，看见我们的“所见所闻”。即使我们的文章不一定能够流芳百世，但是通过我们写下的文字，可以让更多人了解我们，甚至可以用文字影响他人。
我们生活在世上只有短短几十年，生命终有尽头，而文字却可以穿越时空。你写下的文字是你思想的结晶，它们可以穿越时空，让后人通过阅读了解你的文字，了解你曾经生活的时代及你的生命故事。
用写作对抗时间的流逝和遗忘
阿根廷作家博尔赫兹曾说：“我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。”当我读到这句话时，被深深打动，这也是我热爱写作的原因。
我害怕光阴的流逝，我更怕光阴流逝而自己却一无所获。随着年龄的增长，时光的流逝越来越快，记忆却越来越差，经常想不起自己在上个月，甚至上一周做过什么事情。我特别害怕时间就这么白白流逝了，当我老了，除了满脸的皱纹外，什么也没有留下。
遇见写作，我找到了与时光相处的方法。每一次坐在书桌前写作，我感受到时光的静谧和内心的安定。因为写作，我不再害怕光阴流逝。因为写作，我也不再害怕遗忘。很多事情即使忘了，依然有文字帮助我回忆过去发生的事情。
写作可以让我们心安。我们一部分的焦虑和恐惧源于死亡，终有一天，我们会离开这个世界。虽然我们的肉体无法长存，但思想却可以穿越时空。写作，在一定程度上，能让你的思想活得比肉体更久，因此在一定程度上它可以减轻死亡带来的焦虑和恐惧。
写作帮助我们更好地了解自己
阿波罗神庙前的巨型石碑上刻着一句古希腊箴言：“认识你自己。”认识自己是人生最重要的功课之一。在认识自己的过程中，我们常常向外寻求答案，而忽略了向内探索。其实，当我们静下心来，向自己的内心寻求答案时，很多困惑就会变得清晰。
写作是自我沟通的最好方式，写作可以对话潜意识，让我们更了解自己。很多人说自己很迷茫，不知道自己喜欢什么。我们越迷茫，越忙碌，就越没有时间静下心来倾听内心的声音。如果你每天抽出一点时间来写作，来倾听内心的声音，你就会越来越了解自己。每天清晨的写作，就像是与自己的约会，也是与内心的对话。
在没有开始写作之前，我总是很焦虑，很迷茫，做什么事情都只有三分钟热度。写作就像杠杆的支点，开始写作之后，生活发生了很多正向的改变。几年的写作，让我比以前更了解自写作是一种自我探索，通过文字挖掘内心深处的想法，写得越多，你对自我剖析就越深入。
写作帮助清理负面情绪
每个人或多或少都会有负面情绪，但生活中并不是随时随地都能找到可以倾诉的人。通过写作可以发泄情绪，及时调整自己的情绪。
情绪需要疏导，而不是压抑，用文字的方式写出内心深处真实的情绪，就是一个疏导的过程。当情绪被看见、被接纳时，情绪就会从身体里流走。当我愤怒、痛苦、悲伤、嫉妒时，我就会坐下来写作，用自由书写的方式真实地写下此刻的心情。
每次写完，心情就会好转。在写作过程中可以问问自己，为什么会如此愤怒，为什么会悲伤，这时候往往能挖掘到一些隐性的思维模式或引发情绪波动的开关。这是可以帮助你成长的，因为情绪背后往往蕴含着生命中的重要答案。
如果没有及时清理，负面情绪是一个非常沉重的负担，把负面情绪写下来，可以帮助我们更好地清理身体里的负面情绪，让身体更健康。
用写作倒逼输入和思考
培根曾说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。”当我开始写作之后，我发现自己在阅读、会谈和写作这三要大量输入。
写作是一种输出，想要持续输出就需要大量输入，开始写作之后，我的阅读量从每年二十多本书增加到一百多本书。从宅在家里不善交谈，到主动约陌生人聊天采访他们的故事，这些都是写作带给我的变化。
写作也可以倒逼思考。写作是用文字表达思想的过程，你写下的文字是你思考的结晶。写作技巧等只能是辅助作用，让你的思想更缜密，但是最重要的还是你的思想。如果你的大脑空无一物，即使你有再好的写作技巧，也只能无病呻吟罢了。想要提升写作能力，最重要的是提升自己的思考力。
同样，写作也可以帮助我们整理杂乱的思绪，让我们更清楚地思考。写作是一种把隐性知识显性化的方式。写作可以反映我们的思想，同时又会倒逼我们更加深入地思考，因为零碎的、杂乱无章的思绪无法成为一篇完整的文章，我们必须去深入思考，去组织我们的思想。长期写作的人，其思考能力也会得到很大提升。
写作提升表达和沟通能力
很多人说学写作有什么用？其实，写作的用处非常多，最重要的一点就是可以提升表达和沟通能力。以前，我并不是一个喜欢表达的人，相反，是一个比较内向的女孩。通过多年的写作，我发现不管是跟别人沟通，还是做线上分享，我总是能够听到“表达清晰、逻辑清晰”这样的评价，这是长期写作的效果。因为写作的过程是梳理思考的过程，长期写作锻炼了自己的思考能力，以及清晰的表达能力。
写作是发自内心喜欢的一种生活方式，从自嗨式，自由式到即兴流畅地有主题地写，一步步成长进步着，愉悦身心，丰富了精神何乐而不为呢？
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