2020.12.20

2020.12.20  一二三团曙光里  阴天 零下二十三度

      今天发生的事情：1-因为晚上要出去吃饭，所以提前写作，所有东西前置，早上跑步也是，感觉可以跑5公里，却没有去跑，只是多跑了500米，其实跑步在零下二十度是很难开始的，当跑够1公里的时候，其实后面2公里就不是特别很难，甚至5公里也不是特别难，说明一个问题，就是一定要开始去做，做的真的很重要。2-中午吃饭的时候，发觉自己很拘谨，真的完全不会表达，内心就没有想过，那么我需要去改变，既然出去吃饭那么就要学会表达沟通，多去赞美，有的时候，觉得自己很不会说话，喝茶喝酒，无论你喝什么，终究是喝一个心情舒畅，喝出一种亲切感，所以以后出去吃饭要多学会说话，酒不会喝，话要会讲。3-下午的时候，其实很想放松自己，不想做事，也确实休息了一会，看了一下无用的信息，但自己要明白，没有星期天星期日的说话，在自己的意识里，就是没有的，马上要到2021年，自己也要去写总结，计划，目标，每天必须让自己7点起来，已经三四天都是8点起来，真的有点不对劲，而且跑步安排在早上，不能因为温度的原因，放到中午，其实并没有那么可拍，所以以后是9点15分出门，10点半之前，跑步要完成。

      观点：一定要形成自己的观点，最近录视频的时候，你会发觉录别人的观点，很明显你是展现不出来的，同样也没有这个功底，说出来那种语言，自己都觉得那么的不自然，所以一定要有自己的观点，除非你非常的理解这个观点，同时实践过了，那么你可以说一下，这没有问题，自己没有实践过，你说不出那种韵味来，不过那些观点也要罗列出来，为什么呢，因为别人观点也要悟出自己的东西来，而不是不依靠他人观点，就像最近看这本统计学关我什么事，虽然很简单，但是确实费脑子，还好自己对数学还是有兴趣的，算一算，想想，其实里面的知识也就消化咯，这样也算是自己对贝叶斯概率的一种学习，这样大量练习，就会形成自己的思考，也不是说非要自己看的多快速度，要提升自己的思考深度，才能形成自己的观点。

      反思：一是专注，专注做任何事情，不能去一心多用；二是不能放松自己的进取心，最近几天开始松懈了，一定不要去找外界的因素，要主动找自己的问题，自己的思想上出现了对自己的怠慢和松懈，晚上的时候，还需要不断深思反省，提升自己做事情的效率，目标。