成熟的人善于调控自己的情绪,懂得适时疏导自己的内在情绪。不是说毫无情绪,而是能够正向调节罢了。
生活中很容易看到有些人只要负面情绪上来了,就开始闹脾气,没胃口,板着脸,沉默寡言,心生怨气。
负面情绪存在越久,毒素产生就越多,造成的负面影响就严重,一定要及时止损。
别让负面情绪冲昏你的头脑,心情再不好,该吃饭还是要吃饭,该休息还是要好好休息,该做什么就做什么。你不是小孩子,想任性就任性。要强化自己的责任心,理智慢慢得以恢复。
成熟的人善于调控自己的情绪,懂得适时疏导自己的内在情绪。不是说毫无情绪,而是能够正向调节罢了。
生活中很容易看到有些人只要负面情绪上来了,就开始闹脾气,没胃口,板着脸,沉默寡言,心生怨气。
负面情绪存在越久,毒素产生就越多,造成的负面影响就严重,一定要及时止损。
别让负面情绪冲昏你的头脑,心情再不好,该吃饭还是要吃饭,该休息还是要好好休息,该做什么就做什么。你不是小孩子,想任性就任性。要强化自己的责任心,理智慢慢得以恢复。
本文标题:别让情绪冲昏你的头脑
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