本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。
Day20
开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):
1)今天的活动一切顺利,战战兢兢打下手的一天顺利结束了
2)收到一份精致的礼物
3)收到了新买的花花
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。
Day20
开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):
1)今天的活动一切顺利,战战兢兢打下手的一天顺利结束了
2)收到一份精致的礼物
3)收到了新买的花花
本文标题:21天锻炼积极思考习惯训练-day20
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