锻炼自己积极思考的能力

最近在看《世界上最神奇的24堂课》这本书，里面说积极思考会带来不可思议的力量，所以自己最近也在不断地去锻炼自己积极思考的能力。

当我出现一些不好的情绪，比如说恐惧啊，焦躁，烦躁之类等等的情绪的时候，我都会给自己积极正面的暗示。

我会默念我的咒语：我以前遇到这样的事情，我会有很多负面情绪（看见情绪），但是如今我相信宇宙的力量，全然的接受宇宙的安排，相信宇宙的安排就是最好的安排（臣服所发生的事情），所以我现在决定积极乐观勇敢的去面对一切（正面积极的情绪），然后专注在当下，把当下要做的事情做好（转化成积极的行动）

我做这个实验，差不多有两周多的时间了，感觉还是挺好的。每天都能做很多积极的行动，感觉到很充实。

总之，我还要继续不断地去锻炼自己积极思考的能力，想活成一个积极思考的人。