平和自会辱少，慈悲必然寿长

慈悲者多寿

看得开与看不开，是两种活法。凡事看得开，就是这样也行，那样也可，尽量往慈悲处去，往宽广处去，就坡下驴，顺水推舟，这样的人活久了，往往因平和而慈眉善目。

凡事看不开，就是这也不行，那也不对，怎么别扭怎么来，处处找气生，觉得全世界都与自己为敌，折腾到最后，事未必改变了多少，面相因怒多而渐见狰狞。

《道德经》说，要道法自然。佛家说，要慈悲为怀。其实，说的就是要于内在打通自己，这样五脏六腑才会无阻无滞，周身上下才可通泰通达，自我才能与天地精神相往来。因此，纠缠不如放手，争千端不如守一足。

平和自会辱少，慈悲必然寿长。     

早餐，小米粥就咸菜，吃得津津有味。当你突然想到首富们吃什么的时候，刚才的香甜感受可能就没了。

即便有人告诉你，他们早餐也在喝粥，你依然难以回归到此前的甘美。因为，在一种强大面前，你已经习惯于自我弱化。物质的贫瘠，让灵魂也变得可怜。总觉得，人家的一定是最好的。即便是喝粥吃咸菜，也是最昂贵的粥和咸菜，而且，华堂丽舍，仆人穿梭，比在自家的小屋里喝得要讲究和气派。

其实，人一辈子要解决的问题，就是活自己的问题。活自己的核心，不是眼里没有别人，而是心里没有比较，你过你的，我活我的，庙堂天涯，各自安好。

人是最怕比较的。一旦觉得不如人，就会在情绪上，生发出诸多的不如意，继而在心境上日暮途穷，常有不得志之感。

倘若反过来，如果时时觉得人不如我，自然就会快乐了。但事实上，反过来的人总觉得这样不过是自欺欺人，很快就又重新陷入不如人的泥淖之中。

痛苦很容易，快乐很难。从这个意义上讲，他人不是地狱，自己才是。