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2021-3-24晨间日记

2021-3-24晨间日记

作者: 超超姐 | 来源:发表于2021-03-24 10:30 被阅读0次

2021-3-23今天是什么日子

为了迎接护理部的健康教育检查工作,积极准备检查资料,连续加班三天的我终于完成任务,可以休息休息,放松一下了。

起床:睡到7:30自然醒,洗涑完后,送小宝入园上学

就寝:和小宝一起读皮特猫系列绘本,发现他现在可以自己讲绘本里的故事了

天气:多云转晴

心情:开心  感恩

纪念日:今天收到《简书创作者》认证通过通知


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1日签图持续更新

2营养素连续服用

3拉伸运动未完成

改进:运动每天抽出15分钟不是很难,只是会被其他事情给挤掉,然后就不了了之了。为了可以坚持下来,还是固定在早起前或者睡前来进行会比较好

习惯养成:

运动,就是要动起来。说做就做。拉伸运动,广播体操,快走都是可以的,一旦养成习惯,就会有效果呈现


周目标·完成进度

打怪团社群运营(文宣部)的宣传海报和文案要落地了


学习·信息·阅读

开启了能量朗读,摘自于羊皮卷启示录

第一卷

健康·饮食·锻炼

晚饭试着做了咖喱土豆口蘑鸡脯肉,味道还不错


人际·家人·朋友

下午4:25接小宝下学后,陪他在二期游乐区玩了会,他的同学小周周也来了,有伴同玩,小家伙们更加开心。


工作·思考

9:30进行了打怪团晨会,核心成员对开营前的工作又进行了一次梳理和交流,进一步落地。


最美好的三件事

1.新更的文章《年轻不该是你透资健康的理由》反响不错,还收到简村消零派的点赞关注

2.上班这点事的编委“雪落沫颜”私信我,给我交流,成长机会,鼓励我多写作

3.带小宝下学后玩儿时,跟他同学的麻麻也畅聊甚欢

思考·创意·未来

成功没有捷径,坚持做某件让你开心,又滋养的事情,就会在某天收到相应的果实

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