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我终于改正了胡思乱想的坏习惯

我终于改正了胡思乱想的坏习惯

作者: 打理后花园 | 来源:发表于2024-01-16 22:45 被阅读0次

有很长一段时间,我都是处在这样一种状态,只要心里有事,就一直放不下,总在心里为一件事或几件事打转,以至于我吃饭也想,走路也想,开车也想,更可怕是睡觉也想,最后导致我情绪疲惫,到后来的神经疲惫。

我一直找不到合适的方法来解决这个大麻烦,尽管我读了一些书,我还是没有找到答案。直到有一天,我读了《幸福之路》,我才找到答案,它告诉我,要培养自己有秩序的大脑,该干什么就干什么,在适当的时候思索一些事情就可以了。我理解就是,人也要像机器一样,有模式,什么模式下干什么工作。这下,我是彻底释然了,感觉从来没有过的好。

书,还是要读,遇到的问题,总能找到答案,没有找到,可能还没有读到那本给答案的书,办法也很简单,那就接着读吧。

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