此时阳顶天站起身道：何大侠，我虽受天玄火云掌之伤，目前来说并无大碍，何大侠若有难处，尽可必要为难自己为好。
何足道望着阳顶天说道：并非是我为难，只是这苦慧大师是否安在我并不知道，如果还健在，想必也得是百龄开外了。
杜线娘说道：出家人吃斋念佛，有道高僧活过百岁的并不少见，这苦慧大师如若修炼《九阳神功》中的内力，必定还在健在。
何足道点点头说道：线娘说的有道理。我们线回三圣台，你和萍丫头暂且先在我那住下。待安顿好之后，我自当亲自带阳教主进入藏区，寻找那苦慧大师，求得他传授阳教主《九阳真经》内功心法。
杜线娘和何足道商议已定，他俩带着阳顶天和柳萍又赶了一天的路程，赶到了何足道修炼之地三圣台。
这三圣台四面高峰耸立，坐落于悬崖陡壁之上。何足道在一平整之地，修建了一个院落，苍松木门，里边有七八间苍松古柏搭建的房屋。
院子足有百十平丈，修了三个带有假山的亭子，左边两个分别为：弈棋台、抚琴台，右边为：修剑台。看来这就是何足道的三圣台名字的由来了。
院内还挖了一人工池塘，将山泉之水引入，周围种有多种奇花异草，清新芳香。端的是人间仙境，避世修行之所。
何足道将杜线娘三人让进院内，那柳萍东瞅瞅西看看说道：何大侠，你这个院子真是仙境，怎么没见其他人呢？
杜线娘笑道：何大侠是个有洁癖之人，不喜欢有他人打扰。能带我们来，算是何大侠破例了。
阳顶天闻听，赶忙向何足道拱手道：给何大侠增添麻烦，还妄勿烦！
何足道哈哈笑道：阳教主哪里话来，莫听线娘取笑我。我并非一人在此，每隔七八天，山下自有人给我们送吃喝应用之物。
柳萍打趣道：你倒是轻省，让别人给你送吃食，你一人在这仙境坐享纳福，真的是神仙过得日子呢。
何足道微微一笑，不再和柳萍斗嘴。他将三人房间安排好，让他们沐浴更衣，自己亲自做了几道山野小菜，为他们接风。
阳顶天他们三人这几天遭逢惊变，的确需要好好修养一番。吃过饭之后，各人回房屋休息。
阳顶天回到自己房内，整理了一下包裹之物，看到屠龙宝刀安在，就放心地躺在了木床之上，不一会就沉沉入睡。
也不知睡了有多长时间，阳顶天迷迷糊糊感觉自己身边有人。他蓦地睁眼一看，正是昆仑三圣何足道。
只见何足道冲阳顶天摆摆手，示意不要乱动。只见他又将手指搭在阳顶天左手的脉络上，若有所思。
过了一会何足道对阳顶天道：阳教主，适才在你熟睡之时，我用自己的内力，帮你调匀了教主体内的真气。一会我再教你内力调息吐纳之法，你按照《九阴真经》的内功要诀，驾驭自己体内的真气，这样既可以让教主内力倍增，又可以压制天龙神功的邪火之气。
阳顶天冲何足道点点头说道：有劳何大侠了。
何足道让阳顶天做起，保守元心，传授他吐纳真气要诀。
阳顶天按照何足道传授的要诀，将体内真气运转一周天后，纳于丹田之内。双掌缓缓平推，嘴巴吸气呼气。
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