小记|

作者: 野蒲公英 | 来源:发表于2022-12-15 22:13 被阅读0次

遇到事情,能够及时自我调整,这也是一种必备的能力,不被外界的变化所打乱节奏,这种能力需要修炼。这两天很多“阳”的消息,大家心里还是有些恐慌的,各种买药。但是买药,也一定要遵照用药说明,要辨别出信息的来换是否可靠。

我一般主要是看一些专门做着一块的,比如“丁香医生”上面的信息都很权威,按照上面的指示去操作。不要把随便接收到的信息以为真,现在碎片信息非常多,而人的辨别能力其实是有限的。

很多的信息,和我们是无关的,去了解一些和我们无关的信息,会浪费很多时间。知识是客观的,这个才是我们需要学习的。以前我没有意识要去辨别他们,导致分不清,就在信息上花了太多时间,也很低效。要学会区分知识和信息,辨别信息来源。

接收碎片信息,一来很多和我们无关,而来侵占我们的注意力,导致你本来应该要做的事情没有完成。

第二点就是,我们有时候,做着做着,忘记了自己的目标,走偏了,去做和目标无关的事情。所以制定目标是非常重要的,可以及时把我们拉回来。同时,设定目标,要以终为始,先要心中有一个目标,要做到什么程度。接下来以这个终,作为下一次的开始去做。

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