2022-08-30

首先感谢王老师和呼老师的贴心陪伴，这将近两个小时的时间让我再次理清，情绪背后的真相。让我看到真正让自己不能接纳的，让自己不舒服的，是对自己不完美地方的不接纳。看到自己有一颗追求完美的心，不敢直面自己的性格。过往不恋，未来不迎，当下不杂，敢想敢做。把眼下的事情做好让自己的生活，鲜花灿烂，幸福快乐，无忧无虑，轻松自在。