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6月17-23周检视

6月17-23周检视

作者: Bianca_1ccb | 来源:发表于2019-06-25 13:05 被阅读0次

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

20日:跑步一次,其他时间冥想,骑车和自由舞动。

晚上睡前478呼吸法。

二、家庭

周六日陪伴家人,给家人做饭。

三、事业

接待两位客人,酒店要了35个玻璃洗手盆,另一位需要1000件水果盆,已报价。

四、财富

发工资了,打算一半储蓄起来,一半作生活所需,之后发现还是需要调整,今天对《财富自由之路》储蓄是每月收入的10-20%也OK这样给自己更大的调节空间。

五、成长

为2.0A组服务一周,互相促进的力量真的好棒,我们组获得一周践行季军,感恩每一位组员的配合,大家都棒棒哒。

生命重塑一阶回来,自己的察觉力提升,在于身体的感知,情绪的察觉,调节中都有相应的进步,嘉许自己。

《有爱还不够》读书写心得输出一周,没有间断过,这次阅读和生活实际的结合更好了,赞一个自己。

六、休闲

周末陪孩子游泳,给家人做饭。

七、社交

线上跟朋友互动多些。

八、效能

一事专注工作法和一日五色工作表记录,用了五天,每天的事情和时间用在哪些地方?要总结并继续运用。

本周可提升的地方(或问题)

1.用发散思维寻找客户。

2.本周察觉做到了一部分,还需要提升。

3.事情不能安排太多,每次专注一件事。

下周三只大青蛙(目标):

1、给客人发邮件,每天三十封。

2、严格执行早睡。23:00

3、计划好下半年。

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