无论是身处职场的打工人，还是个体工商户，要在这个社会生存，懂得如何与人对话相处，高情商都是你必备的核心竞争力。
今天分享如何提高职场对话情商。
一、同事间的情商。
1、聊八卦。同事间聊八卦的禁地：（茶水间和厕所）记住隔墙有耳永远是真理。实在想发泄聊一聊的，可以发下私信，记得事后要删除。当你看见同事正在聊八卦，参与还是不参与好了？不参与会不会显得不合群？正确的做法应该是，在他们发泄对了三者的不满时，你要保持沉默。再往后的工作中再把群体赶找回来。不用担心因为一两次的不参与八卦而不合群，毕竟同事间工作接触配合的机会多的是。
2、 除了聊八卦的情商，参与小集体去做损人利己的事时，理性更要放在第一位。在职场上永远不要意气用事。也不要因一时爽，去得罪任何一个人。你离开的是这个公司，不是这个社会。遇到不公平最好的反击是做好自己，向内修炼。在考虑利弊后，安全发声，以及在正确的时候发声才是职场的要领。
二、上下级的情商。
当领导质疑你的工作能力怎么办？首先应该主动说出，你认为领导质疑你的原因，先表示对领导的认可。接着举例证明自己的能力，希望领导继续给自己机会。用朴实的语言表达好好工作的决心，切忌不要喊空口号。
2、如何赞扬领导。
夸人不等于趋炎附势，夸人其实是说让人愉快的话。首先要摆正自己的心态，把领导当朋友一样夸赞才会显得自然真诚。
3、面对面口头汇报工作和总结。
口头表达要清晰，可以在心里先列个小提纲，逻辑性要强。把要汇报的内容简洁明了又清楚表达出来。
4、如何辞职。
首先，要优雅平静，任何不理性的行为于人于己都是不可取。接着交代去向，别说谎，不要欺骗。然后找个好点的借口，少提钱，除非你是想加薪而离职。最后表示感谢，你永远都要记住，好与坏的工作都是人生的经历与历练，只有境界低的人才会去说对方的不好。
最后，无论职场也好，生活中也是很多东西都是相通的，你说话的方式，心态，态度和内容可以决定你的交际圈，职场的位置和恋爱关系是否和谐。
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