第八期训练营day4
主题:应对批评
本片段来自《谈话的力量》
图书介绍:《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为,一些人天生就有说话的天赋,而一些人则没有。事实上,并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已,而这些技艺是任何人都可以学会的。运用这本教你的技巧,获得的成功一定会出乎你的意料!艾伦・加纳是美国知名的沟通学咨询专家。
R原文片断应对批评(p59~p73)
批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿听对方的批评,问题就会积累起来无法解决,反而让矛盾日益激化……
可是大部分人遇到批评时常见的三种反应都不妥当:要么完全否认;要么找借口;要么指责对方更过分。
作者举了很多例子,让读者能够会心一笑,发现自己和自己身边有很多这样的情况。那么较好地应对批评的方法是什么呢?
第一步:询问具体内容。
第二步:同意对方的批评,具体有四种情况:
1.如果你完全接受:先同意对方说的事实,然后说出你将有什么新的做法。
2.如果你确实无法改变:先同意对方说的事实,承认给对方带来的不便,说明自己无法改变。
3.如果你认为对方以偏概全:先同意对方说的事实,然后列举其他的事实。
4.如果你认为对方无理取闹:先同意对方有发表意见的权利,然后表达自己。
比如:
——你根本就不关心这个家!
——为什么这么说?
——你回家总是这么晚!
例子:
1.今天9点多才到家,确实太晚了。明天我跟老板说,最好在开会之前就决定要开多久。
2.今天9点多才到家,确实太晚了,都好几天没和你一起吃晚饭了。不过这个项目太重要,经常有突发情况,所以一时半会还改变不了。
3.今天9点多才到家,确实太晚了,不过近一个月我也不过有3天是9点后才到家。
4.(如果不是妻子,而是你的房东抱怨你回家晚,你可能觉得他无理取闹)你可能是觉得我太晚了,不过我觉着9点多回家很正常啊。
I(from拆书家石娜)
《谈话的力量》拆解的片段是应对批评的,通常我们在面对别人提出的批评时,不管对方批评得对不对,都会下意识的有种反感情绪,常有的做法有三:1、完全否认;2、找借口;3、指责对方。以上三种都似乎不能很好的应对批评,不但不能解决问题,还有可能激化矛盾。
片段中用实例讲述应对批评时四种不同的方法,不管哪一种情况,在开始时都是认可,可见认可是每一个人的基本需求,在被认可后,情绪自然会平和许多,当然再对批评提出反对意见时就容易接受得多了。
在认可后接着分别不同想法不同做法:同意—改变、同意—承认不便—无法改变、同意—列举事实、同意—表达自己。
请写出你的:
【A1:(描述自己的相关经验)】
【A2:(以后我怎么应用)】
请伙伴分享A1和A2。(温馨提醒:微信发布后,24小时内提交作业哦)
作业:
A1:
我和我的朋友一起开伙创业,在一个全新的我们从没有接触的但却认业的朝阳的行业里创业。我主要负责市场开发和品牌建设,对方只要负责后勤和行政。基于我们都是新手,所以在这过程中,很多东西都要我们一起去交叉探讨、沟通。
例如:
“你这样是不对的,在电话里你先大概把内容告知下雇主,让雇主来到了再说”。
“你为什么经常这样?”
过去我的第一反应很少很谦卑的倾听他的意见和想法,并认真地对待。只会不断摆自己对的事件或论点来的支持自己的做法或观点是对的。
“我模糊的哄雇主过来了。谈不好往好的说浪费大家的时间,往坏的说人家会说我们骗他们。”
“你看我多忙啊,哪还有时间顾得那么多?”
A2:
下次再遇到类似问题,我先会很谦卑的倾听他的意见和想法。“你为什么这么说?可以具体说说你的想法吗?”然后再借用今晚学习的认可后接着分别不同想法不同做法:同意—改变、同意—承认不便—无法改变、同意—列举事实、同意—表达自己来回答。
例如:
---“你的工作交接得不清楚”(公司行事白板上有写,电话也有沟通)
---“你为什么这么说?可以具体说说你的想法吗?”
---“你的每项工作在白板上都是只写了几个字,看不明白你具体的安排是怎么样的”
1. 如果你完全接受:您说得对,我的确写得很简单,我应该把每项工作的时间、地点、人物,事件四要素交待清楚的。
2. 如果你确实无法改变:您说得对,我的确写得很简单,电话也作了沟通。但因为当时很忙,没能和你作详细的沟通交接,后来也没有再电话补充说明。以后我会注意这些细节,让我们的工作更顺利
3. 如果你认为对方以偏概全:先您说得对,我的确写得很简单。但当时我有电话和你沟通,你好像很忙的样子,没能听我把话详细说完。你后来有空的时候应该复个电话我们对工作作详细的沟通。
4. 如果你认为对方无理取闹:(如果对方认为不是他的工作)您可能觉得我写得很简单,这很大程度上是因为你不愿意和我沟通而导致的(然后摆事实)---当然这种情况作为合伙人是不会出现的。
网友评论