刚刚，在淘宝上下单了一根拐杖。
买给谁？自己。
为啥买？昨天下午不知怎么的，就把膝盖扭伤了。疼的站也站不起来，坐也坐不下去。现在还在床上躺着。吃个饭，上个厕所都困难。
怎么扭伤的？现在还是个谜。没有任何征兆。不知怎么的，就扭伤了。
怕就怕在没有任何征兆。上一秒，还活蹦乱跳的，下一秒，秒变老年人，扶着墙走一步，挪一步，平常一分钟就做完的事情，现在需要五分钟，都不止。一切都要慢慢的，轻轻的。
连脱衣服，穿衣服，这些普通再不过普通，平常再不过平常的事情，都要慢慢来。
生命是什么？健康是什么？好比储蓄，没有存款，一味的透支，亚健康迟早会袭来。不知什么时间，什么地点，就会将你击垮。
这次我比较庆幸，发生在家里，身边还有人照顾。如果是在外面，大马路上……后果不堪设想。你想走，就是走不动。
这次身体恢复后，日常健身也要纳入进来。不为别人，只为自己。身体是自己的，身体健康是别的一切的前提，如果自己都照顾不了自己，又何谈照顾家人？
当然，拐杖也要必备一根。不怕一万，就怕万一。它属于基础身体健康产品，备着不多余。
药膏当然要抹，医院也要看一下。只是保佑自己，三天能好就好。
愿看此文的笔友都身体健康！
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本文标题：30岁后，家里要必备一根拐杖
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