1009独处

日更1009天（2024年1月26日 星期五 阴）

今天直到此时（下午3：30），都是一个人在家里，感觉十分惬意。

1.早晨一杯水

早上九点半起床后，开始给自己烧开水，现在烧开水十分便利，电开水壶里倒进矿泉水，我家煮饭煲汤和平时喝水都是用的矿泉水，点开电水壶相应模式，就去洗漱，每天晨起的一杯水是必须要保证的，洗漱完毕一杯温水下肚，干渴了一晚上的肠胃一下子就被唤醒了，一杯水下肚，饥肠咕噜，就可以开始准备早餐了。

2.健康早餐

早餐十分简单，昨晚散步时，顺道去天街里的面包店买了一些相对健康的面包，有全麦吐司，这是怀孕儿媳最近的早餐，为防止升糖过快的必备早餐。

有藜麦吐司，这是我比较喜欢的，健康味道也不错，配上奇亚籽花生酱，虽说没有白吐司那么甜，但奇亚籽和藜麦还有点儿般配。

藜麦和奇亚籽颜色都是枣红色，暗红色的小颗粒，形状不同而已，藜麦是圆形，奇亚籽是芝麻粒形状，粗看以为都是一个品种。

藜麦是轻奢食品不可或缺的配料，凡是健身的人都吃过藜麦的健身餐。

奇亚籽是面包店和一些麦片里的配料和佐餐用原材料，以及奇亚籽油等种类，都是健康食品队伍中的一员。

今天的早餐就是奇亚籽花生酱，藜麦吐司和牛奶，一片涂有奇亚籽花生酱的藜麦吐司和着一杯热牛奶，全身都暖暖的，末了还切了一个脐橙，简单健康，暖胃暖心。

3.听书

晨起的习惯，第一动作就是打开微信听书，今天继续听《柳絮南飞》，本书还没听完，有点冲动想买一本纸质版的来慢慢欣赏。

《柳絮南飞》是作者童兆池讲述在旅居新加坡近二十年的时间里，以散文、诗歌、日记等形式描述日常生活和所见所闻而形成的自传体文集，其字里行间饱含了作者热爱祖国、热爱生活、思念家乡的情怀。全书共分为“柳絮南飞”“南洋印象”“旅游漫记”“家乡情怀”“诗词撷英”五大部分。

最开始听“柳絮南飞”那一章节就吸引了我，。“柳絮南飞”讲述了童老师在重病术后毅然作出乐观而理性的抉择，只身前往异国他乡，陪伴女儿租房、求职、为生活拼搏的经历。其中有病魔缠身、不敢声张的无奈和坚韧，也有女儿买房、组建家庭的艰难和欣喜，还有两个健康小宝宝天真可爱的童趣。

听到她看见自己身体流出的血，没有惊慌失色，而是冷静处理那一段，我真的被感动到了，作为同样是母亲的我来说，真得佩服她，换做是我可能已经被吓得不知所措了。

还有她在新加坡为了留下来就必须要有工作签，找工作时她被要求十分钟之内，就一个“福”字讲课，她从容淡定应对，讲中华文化讲得贴切自然，寓意深刻，并就面试官提问有没有什么文艺特长，她也是信手拈来，文化传统的剪纸和古筝，真是多才多艺，让招聘她的学校主动帮她办理工作签，很快她就拿到了工作签，留在新加坡教授中文，新加坡叫华文。

听书是我每天必做的事，童老师的面试经历，让我反思自己，如果我也是这种经历，我有什么特长？有什么可以在国外让自己生存下去的技能？

反复思考了一下，居然没有可以赖以生存的技能，特长就更别提了。

白活了几十年啊！人生没有太晚的开始，我是不是该去学点什么？

对外汉语？人无一技之长真的难搞哦！

4.艾灸

因为看手机时间长了，眼睛太难受了，最近也没有认真地去做艾灸，趁着今天没什么事，赶紧给自己做个艾灸。

膝关节不好是由来已久的老毛病了，自从丹儿开始做艾灸产品后，我就是忠实粉丝，铁杆一个，前段时间坚持做艾灸，膝盖疼缓解了，让我开心不已，发朋友圈点赞艾灸确实不同其他艾灸，结果是同事朋友来家里艾灸，必须认真对待，好在产品质量有保证，朋友们都买了艾灸回去。

不是说卖了艾灸就开心，而是真的希望朋友们能真正的将自己身体健康放在首位，重视起来，真得通过一些简单的方法，让自己舒服健康快乐，那才是我最开心的。

我也是在能帮到别人的时候，才有那份骄傲与开心。

今天先让自己健康起来吧！今天艾灸了膝盖，艾灸了后腰和眼睛，后腰艾灸后特别舒服，有一点儿湿润，说明寒湿还有，隔几天再坚持灸一下，眼睛今天特别难受，就多灸了一会儿，缓解了视疲劳。

能在家让自己疗愈的方法，这就是最好的治疗方案，你说是吗？

5.猫趣

独处在家，就我和两只猫咪，一只布偶，一只暹罗。

布偶呆萌可爱，本来就是专门培育出来的宠物，长相让人不能不爱，智商不在线，长相来补充，可爱调皮，蠢萌蠢萌的，煞是可爱！

暹罗聪明智慧，据说以前可是只有泰国皇家才能饲养的猫，后来才允许走进平常百姓家。它的智商在猫科类排名第三，是可以带出去遛弯儿的猫咪，它确实聪明，一双蓝色眼睛，就像可以读懂你似的，你说什么它都能听懂，让你忍不住爱它无比。

在家里走过去走过来，都会忍不住俯身摸摸它们的头，捋一捋它们的毛，拍拍它们的屁屁，是我在养育它们还是它们陪伴疗愈我？个人感觉是它们让我快乐，让我沉静，让我心柔软，疗愈我更多。

它们带来的快乐，只有养过猫的人才懂。

哈哈！今天独处还是感悟颇多，越来越喜欢独处，不被人打扰，只有我自己想出去了，才可以打破独处。

可惜呀！正在遐想，门的智能锁已经有了开门的声音，哦豁！独处时光宣告结束，虽然短暂，但已知足。