那个理想中的自己好遥远，
我追不动，也不想追了。
我是咋的了？
羡慕 嫉妒 恨，评判轮番上演
把自己弄得疲惫不堪
追求关注，追求重要性，追求完美
头脑里两个声音
老公叫着“停掉你的学习和英语学习，太多了你兼顾不过来的”
我认同了，一方面认同了兼顾不过来，另一面又在极力兼顾，
太累了!
7月底，我打孩子了，控制不住的愤怒；
8月初，我打算撂挑子，控制不住的无力蔓延；
我一个人快迷失在头脑的世界里!
头脑指挥我“该这样”“该那样”
可是做不好，做了也是错的
我自己就一个人那么自我否认着，痛苦着。
所幸我不是一个人，
还有关心我的人，理解我的人，包容我的人，
只要愿意放手一些事情，愿意走出去，
总有人在那里守着我。
7月是有光彩的:
厦门行，带着父母一起，他们开心得很，作为女儿，我也感觉安心；
我自己呆着的时候，世界是灰色的，
可与伙伴们一起的时候，世界还是有色彩的。
7月，带领孩子们和陈敏及陈敏家的宝贝一起玩，那晚非常的开心。和陈敏相处，感觉非常地舒服，我自己则是有一点忐忑，
在一段关系中我总是紧张的。不过和陈敏在一起的时候，那个紧张感不强烈，一点点，甚至有时还忘了，有一种被爱照顾着的感觉，谢谢陈敏!
7月和兆霞也有一次链接，她关心着我，让我很感激。被她鼓舞着，我也愿意去关心了解她，彼此滋养，没有那么多潜台词的“值得？不值得？”用兆霞的话说:是直达灵魂层次的交流；
昨天和一号家庭的6位姐妹们聚会，我全面崩盘了，嬉皮笑脸来的，却在分享时忍不住悲伤蔓延，哭的稀里哗啦的。我在表达我的世界，被孩子捆绑，不被老公理解，得不到来自身边亲朋好友的支持，我孤绝而压抑。
太感谢我的家人们:爸爸给予我拥抱，妈妈给予我实际的支持，
姐妹们给我安慰，给我鼓励，对我包容，
昨天我连装的力气都没有了，
感谢家人们接受我那份真实。
今天我已经好很多了，
昨天困扰我，捆住我的难题，似乎也可以解开了，
对于今天的工作我主动做了安排，
后天我需要支持，就大胆向朋友求助，她一口就答应下来了
真的非常感谢！
我时常体会我在人际关系中的那份小心翼翼，
会累，
累了不代表，可以不去接触，不去表达，
从头脑的幻象中走出来，
去进入实际的生活总归是我的功课!
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