心理学小卡片.136

【你是否爱对了人-1】

心理学界普遍认为，世界上并没有所谓的“唯一的”“命中注定的”灵魂伴侣（Samual, 2020）。 只在对的时间遇到的“对的类型”，才算是“对的人”。

那么，与一个“对的人”相处，究竟是什么感觉？

1）你对ta会有性欲

就是你想主动扑倒ta（无性恋除外）。Pamela Regan (1998）研究发现，当人们对伴侣有强烈性欲时，ta们对爱情的判断也更加爱恋、忠诚和满意。我们也希望伴侣对我们有性欲，并能够让我们感受到ta的欲望（Regan, 2004）。

2）你会有更深的自我觉察

Shaver & Mikulincer（2007）指出，人对自我的认知，很大程度上受到其生命中重要人际的影响，而亲密关系则处于核心地位。和“对的人”在一起，你会感到对自己有了更深的了解，开始逐渐完善对自我的认知。

反过来，一个对自我认知更加积极、稳定的人，也就是自尊水平较高的人，也更容易去发展一段平等、健康的亲密关系。

3）你会更愿意自我提升

研究表明，伴侣展现出对自我改进努力的支持，对另一个人的个人成长有着巨大影响（Overall et al., 2010）

一个“对的人”，在你提出想要自我提升的意愿时，会表示支持，这种支持会对你有积极的影响，从而使你更好地提升自我。同时这也预示着更高的关系质量。