昨天最大的优点是锻炼时间超2小时，身体乃革命的本钱。看手机时间小于5小时，有效学习时间虽不长但较昨天有进步。不好，在和别人讲话时仍会有自负心里，不能做到心平气静。虽然看起来风平浪静，但内心早已波涛汹涌。
从周围的的身上我看见了衰老，看见岁月留下来的痕迹。说实话我最怕自己长成我我最不愿成为的样子，所以我一直拒绝成长，把自己锁在一个角落，遗忘时间自欺欺人的以为这样就可以留住光阴，原来那仅此于我的世界。当我走出自己天地那一刻，已经满眼荒芜。
昨夜梦里我看见自己经历了重重困难在最后一个很小很小但一直没有突破的地方在次重蹈覆辙，原来困难都是在我们自己的意念里，我们根深蒂固的思想把我们恐惧的东西想成了一个个庞然巨物，不是因为困难本身的阻碍，原来一直拦截我的是我心里的恐惧而非事实，所有的一切在我的幻境里都被放大。一切皆有心生既心魔。
我看见了自己的不足:害怕失败而不去尝试，害怕责任而不去公开，害怕被人讨厌而失去自我。是讨好型的人格让我逐渐失去了自我也活成了我讨厌的样子。
全新的一天又开始了，我们可以如此安逸是因为前方有人替我们负重前行，他们保障了前方，我们对后方也要固若汤山。最重要的是不能辜负现在的自己，不能给未来的自己悔恨。
我要的不是现世安好而是未来无恙。
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