一、健康
吃：
1.无早餐9/100。
2.中午肉菜。
3.晚上肉菜。
4.矿泉水。
动，休息。
睡：
1.10小时15分。
2.深睡1小时55分。
二、学习
1.背诵第四课。
2.戒网络小说9/100。
不期待，不抱怨，不害怕。
去参加一场80寿宴。车沿着蜿蜒的乡村公路前行，弯多路窄，跑不起速度。各式的农家房屋散步在公路两边，二层以上的楼房居多，偶有农家院落有三角梅闪现，有玫红的，也有大红的，在一片葱绿中格外醒目。这是在我记忆中最热的国庆节，36度呢，预报明天37度，这是秋分过后的国庆节吗？记得有一年我还在读书时，国庆节后返校就穿呢子外套了。全球变暖，每个人都不能置身事外啊。
道路两旁的树叶闪着光，修剪过的花椒枝桠繁茂，预示着来年又有良好的挂果基础了。那些宽叶的本地树种，还能经受太阳的炙烤。
一、健康 吃： 1.无早餐9/100。 2.中午肉菜。 3.晚上肉菜。 4.矿泉水。 动，休息。 睡： 1.10小...
和朋友见了一面，绕着县城散步，她和我说原来的工作辞了，环境不好，人也不好，刚好财政有个空缺，她去做临时工了，扣完社...
上午起来肚子好了，天气也不错，身体没完全恢复，学习了一下午，晚上打了会游戏 2021年10月2日02:42:14 晚安
凌晨两点腹痛几乎昏厥，吐了很多，感觉要去世了，感觉随时撑不住了，便去小区美宜佳寻求帮助，叫了救护车，打针到早上九点...
终于打算开始记录自己每天的学习情况了，之前在有道云笔记上记录，可是几乎都是写一两句就结束了。从今天开始，严...
一个人想做些改变，其实是很难的。 特别是当你在这个社会生活了20多年之后。 你已经不可避免的形成了很多自己的认知，...
1，火车没多长时间，不过很久不太熬夜，于是，整个人头都炸了，休息一下缓缓恢复。 3，北方天气有温差了。 4，赵。 ...
一、健康 吃： 1.早上没吃。 2.中午聚会。 3.晚上月饼。 4.生花生。 动：早上抗阻训练。 睡： 1.8小时...
一、健康 吃： 1.早上没吃。 2.中午红烧鱼，地三鲜。 3.晚上月饼。 4.茉莉花茶。 动：早上跑步21.28公...
一、健康 吃： 1.远离精炼植物油和糖。 2.只吃中午一餐，午餐无水焗鸡翅根（调味盐、黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉），...
本文标题：20211002每日一小步之0024天
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