养气血

女人养气血，首先得保障经络是畅通无阻的，气血在体内的所走的通道都是畅通无阻的路灯如果处处堵车，她没有办法顺利到达各个器官，哪个器官附近的路不好走，哪边的补给就跟不上，断了粮就得饿肚子，然后就出现小毛病，小毛病时间久了就变成大毛病，小毛病一般就是感觉哪里不舒服。或者在反射区长点痘痘，肿块，斑点什么的，包括身上突然阶段性的青筋凸起明显，身体水肿，浮肿，关节出现积液等等，都是路堵啦，调理的方向就是排毒，疏通，还有补养，让气血充盈起来，不要吃太多凉东西也是为了预防器官遇冷收缩，道路变狭窄呀，还有就是除湿，它是最容易随时渗透进去我们身体的，是需要时时刻刻把它当成一项任务，只有身体内部有足够的能量，才能防止任何麻烦，动则生阳，适当的运动还是很有必要的，女人一定要时时刻刻给小腹，后腰还有双脚保暖，这些部位都可以用发酵油，可以涂上来回搓几下，到微微发红发热，也可以裹上保鲜膜一个小时，实在没时间，涂上渗透好就行，内调可以选择的有惊鸿，凝雪，粉黛。体雕茶小包