昨天才晒过简书页面,我在这里写到了40万字,一共331篇文章,其间试过了几次连续日更,都没有达成过100天的成绩,像是一个魔咒,每次总是虎头蛇尾的循环,但今天,我做到了。
在简书日更100天的同时,我每天分析一例生命密码个案到了第65天、每日运动打卡第46天、练习吉他更是超过了500天,终于可以抱着吉他出没山水之间,为自己和孩子们伴奏,也成功地开启了自己的尤克里里教学课程。
今天早晨八点半,我邀请跟我学习尤克里里的园园同学在我的自我雕塑群里分享她是如何做到坚持、做到不断挑战自己的,这个分享的想法是周四上课时我突然想到提出的,因为在上一次的打卡活动中完成度最好的是她、两期尤克里里课程开展下来成绩最好的也是她,难道,优秀真的是一种习惯?我也挺好奇,想听听她怎么说…
优秀的人果然不会辜负期待,昨天她就提交了一份逐字稿给我,逻辑条理分明、情感真挚;今早分享时她状态发挥稳定,像个老手般的侃侃而谈;最后的彩蛋环节,更令我感动,因为我有跟她说结尾时弹唱一首歌,然后她真是到分享结束时现录的,这就是一种“赤诚”之心吧,她原本可以提前录好的,像平时给我交作业一样选弹的顺畅的发出来,可是她在“表现更好”和“真实的情感流动”之间选择了后者,这也是给我重要的一课。
园园分享时,我正在做早餐,听着听着我就去抓了支笔,写下来以下几点感悟,也就有了今天极具里程碑意义的第100篇日更文章。
我有感于园园在自己的生活当中,成功开启了创造者模式,这也是我前段时间从一个课程里汲取到的营养,与大家分享。
人的生活模式基本可以归纳为两种,一种是创造者模式,一种是受害者模式。可以说,大部分人活在后一种模式里而不自知,他们总觉得生活里有这样那样的不如意 不快乐 不幸福,从来没有想过,所有的一切其实都是来自于自己的创造。
而活在创造者模式中的人,是自己生活的主人。他们攥着生活的主动权,有自己人生的主角意识,原本,你就是你的生活的编剧 导演 主演,你想要得到什么?你想要感受什么?都是由你来决定的,没有任何人可以去主导你的思想,主导你的感受。
当你拿到自己生活的主动权,你就会以投资的角度去看待你的时间,归根结底生活就是落在每一天的24个小时里的。你对眼前 手边的事务会有新的轻重缓急的判断,那些原本藏在角落里的碎片时间会被你揪出来,用去支付给那些重要不紧急的、能够给你带来持续成长的事情。当然什么才是对于你来说重要不紧急的事,每个人是不同的,前提需要一个更加清晰的对自我的认知,在此之上,你就会在时间里收获到不断突破自己所带来的深刻的快乐。
当你以创造者的心态重新去看待自己的生活和生命,你就会真正走上一条自我雕塑之路。减法为雕 加法为塑,从生活当中拿掉一些不必要的、增加一些真正有价值有成就感的,在这个不断微调的过程当中,你就已经把自己雕塑成为了最棒的作品。
园园在分享学习尤克里里的感悟中说到一句话,让我很有感触,她说:我在学习尤克里里这个过程当中,变得自信了。
在我每天跟人做生命密码的分析当中,很多人给我提过这个问题,如何提升自己的自信?在我看来,自信绝对不是你喊喊口号能喊出来的,你对着镜子喊100遍我要变自信,这个真的毛用都没有,所以为什么成功学被那么多诟病,园园是如何体会到自信的?是因为她在每一个礼拜的课程当中不断攻克难度,用自己的努力爬上了一个又一个坡。
这个不断确认自己行的过程就是建立自信的过程。自信是一种心里的感觉,它必须藉由身体的控制才能得到,大家知道什么人是最自信的吗?就是那些刚刚会走路的孩子,会爬,会抬头,会走,那个时候的孩子你们去观察,他们是最自信的。因为真正的自信,来自一个人内心里面某一个图景,经由你的身体而创造出来,这个过程就是自信的产生过程。
当我们可以自如的去运用自己的手 脚 嗓音 身体,当我们从内在不断听到:啊 我真的可以!这样的声音,你就会越来越相信自己,我可以做到。
所以,如果你想拥有真正的自信,那么请你去重新审视自己的手脚,你能够动用的身体的一切,找到适合你的 喜欢的事情,不断积累,有一天,你终会感到:自信,它来得如此猛烈。
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