杰西回复完最后一封邮件终于松了口气，看到手边还有一个明天开会要用的重要PPT没有做完，他有些绝望地靠在了椅子上，眼里含着泪水，每天苦哈哈地从早忙到晚，总有干不完工作，到底哪里出了问题？
他开始回忆自己一天的工作：早上到公司第一件事情就准备做PPT，这可是老板亲自交代的任务，是关系到自己升级加薪的重大事件。但是接下来发生的接二连三的事情根本不受杰西的控制，时间不知不觉就溜走了。
刚打开电脑，同事小王就过来跟他聊起了八卦新闻，送走小王，又刷了会朋友圈，吃过午饭，没有事先预约的客户临时上门拜访，送走客户，又打开了一直响个不停的邮箱，里面躺着几十封邮件等着处理……
杰西一整天都在跟那些小青蛙和蝌蚪周旋，而PPT这只最重要、最大、最丑的青蛙，却始终没有时间去吃。此时此刻，这只青蛙仿佛正在挑衅地看着杰西，看着这位筋疲力尽却又不知所措的职场年轻人。
“该死的PPT！”杰西咆哮着大声喊。这时，PPT竟然变成了一只青蛙，跳到杰西面前。
“呱呱，不会时间管理的傻瓜，大喊大叫有什么用？不如省下力气想想怎么样吃掉我！”
“你竟然愿意让我吃掉？”
“我们大青蛙是渴望被征服的，愿意让强大的人做主人，我们会给主人带去丰厚的回报！”
“可你那么大、那么丑，吃掉你太难了！”
“吃掉我，你将获得空前的成长，成就感和幸福感会包围着你，领导会更加器重你、同事将更加尊重你，你还觉得难吗？”
杰西闭上眼睛，大青蛙说的情景仿佛变成了现实，他下决心一定要吃掉这只青蛙。“我怎么样才能吃掉你？”
“如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直坐在那里盯着它看，看得再久也无济于事。迎难而上，一切都会迎刃而解。”
“我才不会只盯着你看，我准备马上行动吃掉你！”
“很好！跟着我宣誓：我是一个3D人，具备决定（decision）、自律（discipline）和决心（determination）三种品质，做事有始有终，能够约束自己的行为，坚定不移地做下去，直到养成习惯。”宣誓完，青蛙让杰西去准备纸和笔。
“接下来，你要找到要吃掉的“青蛙”，所选的青蛙要能给生活和工作带来大改变。”
“我选好了，我工作中最重要的技能是读写说，我要提高他们！”
“把自己选的青蛙转化为明确目标写下来，行动前做好详细计划，用80%的精力去完成目标，优先处理对目标产生积极作用的事，与目标关系不大的事要创造性拖延，甚至直接说NO！”
“这个好像一时半会儿写不出来……”杰西挠着头说。
“这当然不是一件容易的事情！但是请记住：当你不再去做低优先级的活动时，才能完全掌握自己的时间和生活”。
杰西一边思考一边把青蛙说的重点都记了下来，青蛙似乎很满意，继续滔滔不绝。
“生活很辛苦，需要认真选择。选出对自己最重要的3件事，把他们做好。升级自己完成目标所要具备的核心技能，找到限制自己实现目标的短板加以弥补。吃青蛙要一口一口的吃，吃不下去的时候先吃上5分钟，不怕慢就怕站。还有，要自我设置压力目标，保持紧迫感。”
杰西越听越觉得青蛙说得对，自己从前就是做事情分不清轻重缓急，经常造成拖延不说，还把自己搞得身心俱疲。他一丝不苟的记录着笔记，生怕漏掉一个字。
“最后，吃青蛙的过程中还要保持乐观的心态，善于集中注意力处理事务，不要让先进的电子设备成为你的精神鸦片，而要让他成为你实现目标的强大助手。”青蛙说完最后一段话就变回了PPT。
一切都好像一个梦，但青蛙的话让杰西如获至宝，他已经知道自己该怎么做了。杰西按照青蛙讲的“吃青蛙法则”，开始思考和规划自己的生活，相信他一定能够成为一个优秀的人。
勇敢面对最大的青蛙，立即行动，吃掉它！
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