20分钟的改变

20分钟可以做很多事情。

撸一把王者农药

刷一把朋友圈和微博

写一篇日记

想想今/明天干的事情

做2组keep

赖床睡个回笼觉

看十几页书

看一集网易云课堂

……

都是一些不像刷牙洗脸吃饭每天必做的事情，选择太多，但一天除开吃饭睡觉和工作，可能没多少个这样的20分钟，在这些事情之中做出取舍，坚持一段时间，或许会有点不一样。