这篇文章上次在小红书写了一点读书笔记，今天再补充一点，好书常读常新。
《向上生长》是我今年看过的好书之一，虽是一本微信公众号文章的合集，但值得买纸质书来看。《向上生长》现在已是我的枕边书，极简英语创始人韩宇老师说：人的天性就是好吃懒做。因此懒和丧的时候，非常适合拿出来看上一眼《向上生长》。
我们很多人只知道顺人性和逆人性做事，却不知原因。而九边老师给你剥析源头—熵增，一个人如果熵太多了，就喜欢画地为牢，待在原地不愿出来，当一天和尚敲一天钟，往自毁方向移动。如果一个人不去做事不求进步，就会自动往下滑，毕竟做个丧尸太容易了，自律坚韧都是逆人性的。
书里提到了皮质醇的概念，原来皮质醇多了不仅人很丧，也容易陷入抑郁的情绪中。解药呢？书里有。
作者重新解读了《贫穷的本质》，书中的很多道理，中国人都懂。而作者的理解和解读更精彩，有些出乎意料，深刻揭露贫穷根源。总之当一个穷人真是太容易了，不用奋斗就可以。但一些人是被困在原地走不出来，或是进入一个死循环，就像老鼠在跑一个固定的转轮。
我们看过丧尸电影，原来还有丧尸文化，就是人不思进取、安于现状。多数人身上都或多或少感染丧尸文化。如何对治？行动起来不认命，一切皆有可能。
现在的人寿命越来越长，只要不放弃自己，不封闭自己，人生还有很多可能。这里面有几个作者朋友老师的例子很激励人，就是长期坚持做一些让人感觉不舒服的事，例如锻炼身体、写作、阅读、写代码等。作者的朋友说阅读写作比吃蟑螂还恶心，但还是得长期去做，因为这些需要积累沉淀的东西长期坚持是很可怕的势能。
这本书还有很多有意思的解读，不仅会给沉睡的人敲醒警钟，最重要的是让你行动。可以说对懒和丧有奇效。
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