减肥小妙招

        快到夏天了，  听说很多妹子都在为满身的肥肉而苦恼。那“妖精刀”在此为亲爱的姑娘们分享几个减肥小妙招！用心做，你将会瘦成一道闪电哟！

1:早睡早起身体好，晨起喝水活到老！

2:早餐吃饭样样全，一天精神不闭眼！

3:午间吃饭七分饱，蔬菜肉类不能少！

4:中午喝水很重要，皮肤水嫩身体好！

5:下午尽量少进餐，运动跑步赛一天！

6:临近傍晚别吃饭，水果沙拉一片片！

7:早点入梦别熬夜，手机伤肺又伤肝！