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两位素So将菌:靠节食,真的可以成功减肥吗?

两位素So将菌:靠节食,真的可以成功减肥吗?

作者: 909384068f57 | 来源:发表于2018-06-13 14:20 被阅读0次

    说到减肥,大家都听说过所谓的“管住嘴,迈开腿”。大家普遍也都承认,控制饮食和运动都是必需的。然而,大多数同学一开始想要减肥的时候,都想着少吃点,却不会想到运动。

    为什么?运动太累、太枯燥了。不少人都跟我说过:“我上学的时候,最讨厌上体育课了,跑一圈就觉得要死。上班后,跟着同事、朋友办了张健身卡,不过也就练了两三次,现在已经好久没去了……”

    “而节食就不一样了啊,我看网上那么多教程,什么只要每天吃苹果,一周就能瘦7斤,只要每天喝果蔬汁,10天就能瘦15斤!我准备好苹果、果蔬汁,下班后往沙发上面一躺,吃着苹果,喝着果蔬汁,轻轻松松不就减下去了嘛!”

    且慢,如果减肥真的这么容易,那世界上还有胖人吗?要是躺着吃着节食着就能轻松变瘦,那大家为什么还要争相追求健康窈窕的身材?为什么每年还能出现那么多靠减肥健身生存的企业呢?

    为了了解节食减肥到底有没有效果,曾有不少学者和学术机构,都追踪过节食减肥者的长期身体数据。其中有一项研究,跟踪调查了节食者5年内的体重变化。

    调查一开始,所有被试者都进行了节食。每天摄入的热量基本也就比你只吃苹果或只喝果蔬汁高一点点而已。经过了一段时间这种低热量的饮食调节。被试者的体重确实轻了很多。被试者在节食结束后,体重平均降低了21.1公斤。

    但过了一段时间后的,令人惊讶的是,受试者的平均体重居然比节食之前还要高3.6公斤。也就是说,长久来看,节食根本没有帮助他们成功控制体重,相比节食时减掉的体重,他们平均反弹了24.7公斤之多!调查结果还表明,其中有50%,也就是一半的人,在5年后,体重比节食前还增加了5公斤。此时你更需要拥有这款两位素So将菌帮助减肥!

    两位素SO将菌精选十类功效菌菇

    1 竹荪(减肥,抗氧化) 2.黑木耳(清血脂 降血压 血脂)

    3香菇(抗病毒 抗感冒 免疫力) 4灰树花 (抗癌特效,免疫力)

    5.鸡腿菇 (降血糖,通血管)  6.茶树菇(壮阳补肾)

    7.牛肝菌(补气血) 8.姬松茸(抗癌 抗辐射)

    9.金针菇(益智) 10.雪耳(美容)

    好产品用效果说话,两位素SO将菌让你在7天瘦5-10斤、一个月瘦15-25斤,减脂有效率达到98%以上,反弹率低于20%(国家标准百分之30),减肥问题,交给两位素SO将菌,so easy。

    有研究显示,节食导致的食欲暴增,还会更倾向于吃高脂肪、高热量等让你长胖的食物,这可能和身体在长期饥饿状态下的补充机制有关,也就是说,节食不但容易让你暴食,而且吃的都是更容易长胖的食物,让你胖得更快,所以节食减肥不靠谱,还是让两位素SO将菌帮你减肥靠谱些吧!

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