一个光明的世界

前几天在跟朋友喝茶的时候，带给了我很不一样的感觉，觉得非常的感动。

这种感觉是：我们其实原本是一体的，共同存在于一个光明的世界。

我所追求的，所感受到的，有其他人也有同样的感受，是一种找到灵魂的小伙伴的感觉。

这种对于光明的体会和感受，我不是第一次经历，只不过这次是跟大家一起经历的，让这个感受更加的落地、扎实、真实。我所向往的世界是，可以在真实的世界中实现的，而不仅仅停留在我的脑海里；我的理想不仅仅是一种幻想，我们共同的梦想，真的可以实现。

那天的经历，让我的信心增加到了顶点。我将用自己的光明，连接其他人光明的部分，并且我知道，我们原本都是光明的。我可以安住在光明的一面，并且有很多伙伴，在同一个地方，做同一件事情。

一个光明的世界

一个充满光芒、充满爱的世界朝向我而来，那个世界是自由、舒适、喜乐且充满活力的。

所谓的光明是什么呢？

从这幅小画谈起吧。

一个光明的世界

这幅画画的是，在八月份去内蒙玩的时候，去草原的路上，同去的小伙伴们在大巴车的前面，很欢喜的分享自己的这次出行体验。

而当时有一些状况，让我处于一种很糟的状态，感觉自己跟大家不在一个频率，与大家格格不入。

画面上半部分是其他人所在的开心、喜悦的状态，下半部分是我自己所在的包括恐惧、悲伤、愤怒等负面情绪的状态。

我坐在后排的座位上，仿佛以一个局外人的身份在看一部电影。我深深的看见，自己处在一种很负面的状态，其他朋友们处于一种很正面的状态。我们虽然是在同一个空间内，却不在同一个世界里。

伙伴们所在的开心、喜悦的状态，是一个光明的世界；而当时的我，不在那个世界里。

那么，我怎样才能去到那个光明、美好、快乐的世界呢？

如果我去到那个上面世界，那原本跟我同处在下面世界的人该怎么办呢？

选择光明还是黑暗，只在一念之间

借用大卫·霍金斯的能量层级图来表达，我的小画也是与之相对应的。

一个光明的世界 一个光明的世界

一个人的生命状态，也就是ta所在的能量层级，是自己的意识所创造的。一个人的心在哪里，ta就在哪个世界中。当处于心在开心、喜悦的状态中，当下就身处在天堂；当一个人心生愤怒、焦虑、悲伤等等负面情绪时，就如同身在地狱。

有一个矛盾点是：一个人无法在感到喜悦的同时感到悲伤。

因此意识的状态必然是二选一的。

当我选择悲伤，我的感受是真实的；当我选择喜悦，我的感受也同样是真实的。

那么，如何选择，全在我的一念之间。

我的每一个念头，每一件行为，是让会提升我的能量，让我感到喜悦；还是拉低我的能量，让我感到悲伤？我的言行，是让他人感到更加的喜悦、充满希望；还是会引发他人的愤怒、恐惧、疑虑？

为他人带来光明还是黑暗，也是在我的一念之间。

我是这个世界的一部分，当我选择了光明，那么这个世界上就多了一点光。

我的一念，对于整个世界来说，都是完全不同的。

那么，我们呢？

当更多的人选择了光明，这个世界会是什么样子呢？

这个充满光明的世界，我在喝茶的时候，再一次体验到了。

光明与黑暗同为一体

喝茶的时候，朋友问了我一个很重要的问题：当你到了上方那个光明的世界，你还愿意回到下面那个世界吗？怎么看待还在下面的那个世界的人？

我回答说，我希望能我们都不要再经历黑暗。

是因为，我的感觉是真实存在的，所以其他人、其他生命的感觉也是真实存在的。我会感觉痛，包括身体上真实的疼痛和心里的痛苦，都是自己真实经历的。那么他人以及其他生命的感觉、经历的也是真实的。我会对他们感同身受，希望他们不再经历痛苦，希望我自己还有其他人，都不要经历痛苦。

说出这个回答之后，我忽然意识到，这是之前我的观念里面缺失的一部分。

然后，我也希望能为世界带来更多的光，为了让更多的灵魂回归那个光明的世界，去贡献自己的一份力量。

之前的我，在理论上、概念中，觉得自己和他人是可以感同身受、相互理解的。但我自己没有做到，我希望自己能够在生活中做到，到让这些理论和概念变得真实起来。

最近自己在生活中对于能量的体会

我的语言思维，衣食住行，各个方面都是有能量的高低的。

素食的能量是比较高的，新鲜的生的蔬菜水果的能量更高一些。（顺带提一句，选择素食，也是在停止制造杀戮。世界上少一份伤害，就少一份痛苦。）

当我喝了等级高的茶之后，再喝一些不那么好的茶，就感觉到很难喝。

习惯了清新的空气，那么在闻到烟味或者到空气不好的地方，就感觉难以忍受。

当我把屋子收拾得很干净的时候，整个人的状态也是非常非常有活力，非常开心喜悦。

当我把食物做得很漂亮的时候，吃到的不仅是补充能量的物质，也包括了视觉上的享受。

包括洗完澡之后，感觉自己的皮肤也在呼吸，没洗澡之前，会有感到很沉闷。

这些微小的改变都会让我的身心有不一样的体会。

生活中的点滴，都是有能量的。能量的高低，对于一个有觉知力的人来说是有很大的区别的。对于我自己来说，是非常非常的真实的。

这是我清楚的，自己可以定下来的部分。

我的记忆力并不是太好，很容易忘记一些事情。但这些亲身经历的体验，会一直存在于我的身体和意识里，不会忘记。

结语

喝完茶离开之前，我跟朋友说，十一假期之前，我是一天在上面的世界，一天在下面的世界。回来之后，可以两天在上面的世界，一天在下面的世界了。

这一点点不同，相比之前的我来说，是很大的进步了。我和朋友都感到非常的高兴。

如何让自己安住在光明的世界中，也是我自己在修行的部分。

不断觉察自己的心念，把那些虚假的、不真实的、不是源于爱的念头，都看见并转化。

当我选择了光明，也就意味着不再陷入黑暗。

符晓

2018年10月13日