2019/一月复盘

2019/一月复盘

19年已然过去了一个月，早已知道复盘这个词，有心动要做这件事，却迟迟未动手。那么现在开始也不晚。

开始我的第一次复盘旅程🤓

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自我实现

一、从手帐开始

虽然写手帐有一年，用了半年的空白本，半年的效率手册，今年索性直接使用效率手册厚本书，并实施了all in one

1.月计划：

之前对月计划的使用并不明确，也尝试过生命之花，今年看了古典老师的生涯规划里的生命之花，发现其实不管灵魂、肉体、金钱的计划还是使用生命之花都是大同小异，你只要找到适合自己的模版去操做践行就可以了。

2.月历表格：

让自己养成四个小习惯（阅读、练琴、运动和22:30前入睡）

3.日程表：

是用来总结每一天的重要事件，会用一幅画或者一个单词来表述。

4.每日页面：

用于记录当日发生的事情，也会包括小确幸、todo list，使用不同彩笔划出。（确实因为手帐天天记录“今日事件”而感到无助，且觉得意义不大，找了手帐达人十七君，通过对话发现，只要和你自己的想法约会就好）

5.早晚区域：

从真的记录当天早上吃了什么，晚上做了什么到现在改变为英语学习和阅读记录。

❤️提高手帐效率，减少手帐空白页的我的方法是提前做好拼贴、排版。当日事当日毕，如果实在太晚第二天必须要补完，否则真的容易忘。

二、每日英语

1.利用优越的资源：

主动勾搭外教老师，设定每日与外教三个聊天话题。鼓足勇气迈出那一步，发现与外教沟通也没有想象中那么难，虽然每个外教的处事方式、聊天方式、性格都不同。你只要做的事是去聊、去说！

2.何来三个话题：

关于聊什么话题，我都是利用早上时间听英语，从中把当日学到的去和外教聊。聊的过程也会知道一些更加好玩的事。

3.把手机改成英文版本。

❤️大胆的说就好

三、阅读：慢慢培养自己的阅读习惯

本月读完《刻意练习》制定明确的目标，花足够的时间并且要花到位，同时能够把练习的时间缩短，停滞不前时请换一种方式。要做的事是不断向前向前，不断超越自己，着力思考，开拓创新。第七章杰出人物的路线图，产生兴趣，变得认真，全力投入，开拓创新，可以用这样的方式来引导孩子。                        （会想要有下一个目标是，更多的阅读输出）

四、断舍离

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可怕的手机内存！竟然被我用了56GB！我觉得很慌，必须要要断舍离不用的app！刚开始是一件特别难的事，无从下手，删到最后索性全都进行了更新，事态并没有变得更好，重新理思路

1.分版块，我需要那几类app？类似app尽可能的留精的，用着方便的。

2.清理占内存最大的app。

微信占了15GB，照片占5GB。微信通过清理占3.76GB，照片通过转存，照片存入百度云网盘，视频存入QQ空间，然后再一键删除。

❤️充满舒心感，有些东西并没有想象中那么重要。简单的解决方案！

五、idea

会被列入19年的愿望清单

1.每日穿衣烦恼

女生总是为每日穿搭烦恼，所以进行“旧衣穿搭，照片记录”便于之后选择。刚好在今天写下这份复盘时，想到每月做一张复盘海报，元素就用自己的穿搭照片。

2.每日一TED

每天花十几分钟的时间看TED，学英语的同时积攒一些聊天话题。

3.每月手帐翻翻乐视频

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职业发展

一、本职工作

1.选定一些关于专业类的书籍进行阅读，收集保存相关资料。

2.在平时就记录每个孩子的成长情况，做好提前量

3.准备完ECA课程纲要

4.填写转正申请表单，与Eva面谈

5.完成报销工作

6.班主任不在，班遇突发事件，保持淡定理清思路做事。

7.家长会，自我反省不敢说，真诚面对就好

8.商讨下学期重要事项：上公开课

9.积极有效的完成任务

❤️快结束实习期，不管在哪种状态下都要积极面对。

二、钢琴老师

1.完成年度钢琴学生汇报演出活动

2.沟通完要考级的学生

3.让学生每日发练琴视频，保持每日练琴

4.每日练琴半小时                                    （从手被刀切之后截止）

5.给Max上了一节钢琴课

个人幸福

一、健康

1.18天22:30前入睡

2.20天运动（拉伸、keep、打扫卫生）

3.20天喝水800ml以上

4.24天家里用餐

5.学打篮球

6.泡脚一次

二、娱乐休闲

1.一次外出用餐之新疆菜，看得到的肉巨好吃。东部银泰的塞外香·臻福，推荐烤羊排，烤包子。

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2.一次下午茶之KFC，尝了藤椒鸡排，觉得超好吃in文化广场KFC店

3.两次逛街

4.两次年会聚餐➕一次部门聚餐                      都收获小惊喜：HD年会阳光普照奖之充电宝，钢琴故事黑衣皮草年会之猫王小音响；部门聚餐in拾光海，虽然菜不合胃口，但是被惊喜到，同一月份的同事一起过了生日。

5.开心消消乐：在假期重新下载，玩到300关

6.4部电影：海王、死侍、来电狂响、印度合伙人

重要的人

1.带爸妈来家里玩、住。带他们家附近转悠，给他们做了一顿炒面午餐。

2.带公婆爷奶去我老家玩了一天，爷爷买到一个心仪物，一起去山里挖了笋。

3.与妈妈、笑笑视频，给她们讲故事。萌发一天一个视频，十分钟听我讲故事。

4.给妈妈婆婆各买了一件衣服

5.和备约会3次

6.生日祝福：张姐、lolla、

7.参加珂珂的婚礼，一年一次的五人聚，又多了一次。

❤️感谢婆婆在我手被切伤时，来家里帮忙

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仪式

一、传统仪式

1.谢年

2.做年夜饭

从我们身边同龄人看，80末、90初做这件事的人几乎没有，我和备一致决定一起来做这件事，延续这件事，感觉这样做年味又增添了一点，好在全程有爸妈的帮忙。

二、生日

每年的生日都会做一件事情，今年担任一天摄影师，学校里给孩子们拍摄拜年、过年视频，晚上钢琴汇报演出给每一个孩子拍照。这一天奖励自己的是去味千拉面吃了一晚招牌面。

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一月结束二月好好玩儿️🤠

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