大年初三从山东回到北京，处于自我隔离的状态。静坐在家中，过去的生活和工作的片段浮现在脑海中，这几年犯下的一个致命错误，一直着急成长，却没有在过去掉入的坑中吸取经验，也没有摆正好活在当下的心态。感谢二月，给了我一个洗心革面，重新做人的机会.....o(╥﹏╥)o
01 唤醒正念意识
二月的开始，翻开一直都想阅读的《正念冥想》，唤醒正念意识，对别人不评价，心中注入慈爱、激情、温暖和友爱，能够站在对方的角度想问题。这让我想到对跟周围人相处犯下的错误，如果一直拿对自己的要求，要求别人自然会让别人感觉到不舒服，甚至是排斥和远离；用正念唤醒Being模式，观察自己的思维、情绪和行为，生活中一些伤人的话和不经意简单行为都是在无意识中进行的，都是第一次做人，就不要为做人难而给自己找借口，这本书纠正了我很多的未曾意识的问题：
1、不评价别人的对与错，客观的陈述事实，表达意见和发表自己的观点，语气平和沉稳；
2、严格律己，宽以待人，多赞美，多倾听，少谈自己；
3、与周围人相处的过程中，保持意识在线，观察情绪、感受，有意识的组织语言和行为；
《正念冥想——遇到更好的自己》
《正念冥想》放到枕边，心烦意乱，压力颇大无处排解的时候，可以拿来读读。
02 疫情与理性之光
疫情让我认识了量子物理学，认识了薛定谔的猫，认识了平行宇宙，二月读了曹天元的《上帝掷骰子吗-量子物理史话》和詹克明的《空钓寒江》，原以为枯燥无味难以理解，现在读起来这么有趣！量子学派的27本硬科学经典，已放入今年的书单。
《上帝掷骰子吗-量子物理史话》
《空钓寒江》
在《穷查理宝典》中，芒格多次提到一个影响他生活、学习和决策的思维方法，这个思维方法建立在他称作为“多元思维模型”的基础之上，他提倡要不断学习众多学科的知识来形成一个思维模型的复式框架。
查理芒格·多元化思维模型
入门科学也是建立多元化思维的开始， 以物理学—化学——生物学——医学——人类学——心理学——社会科学为主线，构建自己的多元化思维模型，探究世界和社会的运行规律，这需要终身学习和实践。
03 开启财务自由之路
突如其来的疫情让我突然觉得应该买房了，在经济和社会动荡的时候，一套属于自己的房子或许能够给自己莫大的安全感。中小型企业会受疫情的影响导致大规模裁员，二月份居安思危，虽没有开源但节流了不少，这让我意识到有比较学习投资理财的知识。
《穷爸爸富爸爸》刷新了我的金钱观，富爸爸对待金钱始终关注、关心、想要，然后设立高目标，赤裸裸地追求。富爸爸不会为金钱工作，也不会为小钱所动。大多数人出去找工作的动力都是因为恐惧，害怕付不起账单，害怕被解雇，害怕没有足够的钱，害怕重新开始，大多数人都是金钱的奴隶。只关心自己真正想要什么，从这个工作中能不能学到自己需要的技能。学习、成长成为工作的主要动力，时刻为自己的成长奔跑。另外，让我意识到攒钱存钱的重要性。富人们不惜一切努力先把钱生钱这种模式搭建起来，然后考虑消费。富人会把每一块钱当做自己的小兵，就像搭建一个自己的军队一样，让他们时时刻刻为自己赚钱，自己出去攻城略地。穷人则忍受不了这个搭建的过程，克制不住自己消费的欲望，有多少花多少。
《穷爸爸富爸爸》
《财务自由之路》中 提到如何在7年内实现财务自由四大策略：
第一，按一定的比例储蓄金钱；
第二，用这些储蓄资金进行投资；
第三，想办法提高收入；
第四，从每次增加的那部分收入中，提取一定比例的金钱进行储蓄。
《财务自由之路》
书中讲到“找出自己的热情和天赋所在，3年后成为你所在领域的专家，并朝着这一目标努力。假设现在就是3年后，你已经成为所在领域的专家，你可以给自己写一个广告，对自己进行宣传，向大家介绍你的产品或者提供的服务。”恰好跟我现在不谋而合，今年是健身的第3年，系统训练取得认证资格后，年底或者明年初开启健身教练模式。
改变对金钱的观念，意识到理财投资的重要性，这只是一个小小的开端，如何进行投资是个大学问还有很多要学习的。
04 学习重在得到
二月一直在用得到听课，将听课的内容划分了几大类认知升级、工作提升、表达沟通、投资理财四大部分，这也是今年对我而言自我提升的四个框架。认知升级已学习王烁《30天认知训练营》、听书《事实》；工作提升在学习《宁向东的管理学课》、听书《成事》、《干法》、《卓有成效的管理者》、《从优秀到卓越》、《第五项修炼》；表达沟通在学习《如何成为演讲高手》、整理《高情商沟通术》、《好好说话》两本书笔记。
王烁的《30天认知训练营》从理解趋势、认识社会、洞察组织、加持技能、打造思维、面对天命六大模块，从宏观世界到聚焦于个体，刷新了对一些事情的表面认知。
工作的重心更偏重于管理，这是作为管理者修炼的开始。不曾想过去的3份工作，做过用户、活动、内容，现在的工作算是全栈运营的角色，这正符合对运营职业发展的预期，兼顾“专业+管理”，做专业性的管理者。另外，专业上内容、活动、用户三个层面方法论的输出，也是今年的必修。
一直以来，在表达沟通和社交方面不自信，加上在上一家公司人际复杂，一年多的时间比较沉默和自闭。为人处世，表达沟通不是天生就会，需要后天刻意的训练，将每天遇到的人与事回顾一遍，在人与事上犯过的错误，可以写在“人生纠错本”上，定期回顾复盘，让意识随时Online。
05 升级认知，也要升级方法
二月的输入比较大，但从知识IPO模型讲（I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；O：输出产品（Output），通过咨询研发，授课整合和写作，让思想产品化。），缺失了P和O的环节，意味的输入并没有及时消化总结和输出，输入也就没有了意义。升级认知的同事，也要升级认知的方法：
第一，少即是多，慢即是快。输入太多不能及时的消化反而会有压力，试着调整输入节奏，比消耗节奏快一点就好了，而不是学习时间绝大部分用在输入上，而消化和输出的时间极少。
第二，抱着无我的态度学习。冯唐在《成事》中写道：“骄和懒是成事的两大阻碍”。柯林斯在《从优秀到卓越》中也提到：“第五项经理人拥有极度坚定的意志和极度谦虚的为人”。人外有人天外有天，在人生的道路上，无我的状态去学习和与人相处。
第三，高效的学习和阅读方法。比如阅读，想快速了解某一本书，可以通过听书的方式。之前在阅读《高情商沟通术》以及《好好说话》几乎把整本书都抄录了下来，费事且并没有很好的吸收。在看书的过程中，总结了读书五步法：第一步，大局观，这本书解决了什么问题(①这本书要解决什么问题？②它的使命到底是什么？③它是怎么论证这个使命的？④它提出了一个什么样的假设？⑤怎么验证这个假设？⑥推理的过程是什么？⑦怎么获得这个证据？⑧最后我们能得出一个什么样的结论？⑨这个结论对我们每个人有什么意义？）；接下来，就要具体要探究什么问题，给到的解决问题的方法。第二步，按着“摘录——思考——行动”的结构写读书笔记；第三步，每看完一章的内容及时总结回顾；第四步，试着通过回顾画一张脑图，注意是用自己的语言表达；第五步，讲书，将内容以录音或者vlog的方式口述下来，既消化了书中的内容，也提高了表达能力。
二月学习了很多，但意识到自己学习上的最大阻力“图快，不深入，没有消化和输出”，放慢学习速度，消化吸收，及时输出是接下来要做的。二月最大的收获就是这条咸鱼终于动起来了，少谈一些理想、计划，少抱有一蹴而就的想法，踏踏实实的做一个行动派实干家。三月，花儿都开了，疫情结束还远吗？
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