作者: 健壮的小牛 | 来源:发表于2018-08-10 15:15 被阅读0次

“中午不睡,下午崩溃。”这是一句至理名言!

可是,对于上班族来说,中午要想睡个午觉,简直比早上起床更可怕。要知道,午觉并不是每个人想睡就能睡的。即使睡,也得考虑在哪里睡。

床上?不可能的!

地上?不可能的!

那是哪里呢?

当然是趴办公桌上了!

绝大部分人都是这种午休方式。

先别急着抱怨为啥要趴着睡,你要清楚,还有很多很多很多人没有午睡!

如果条件允许,那么可以怎么舒服怎么睡。如果实在没有条件,有张办公桌趴着睡一会儿也是可以的,毕竟有个地方能小憩。

不过,即便如此,有些人也不愿意。为啥呢?

我猜测可能是那样睡太累了。

有过趴在桌子上睡觉经历的上班族有这样的体验:头枕在胳膊上过久,手臂会发麻疼痛,胸闷气短,胃部胀气,疲乏无力。醒来后眼睛红肿,看东西也变得模糊。

总之就是两个字:难受!

本想着睡会儿会精神些,没想到越睡越困。

趴桌子上睡,不仅疲累、难受,而且严重的话还可造成手臂的血液循环受阻,导致出现麻木、酸疼等症状,甚至还会头晕、腿软等等。

午睡不易啊!

可不睡可真的要崩溃!

还好,为了追求舒适午睡,人的创造力被大大激发,各种辅助午休的用品被发明创造。比如,

躺椅、抱枕、遮光眼罩、折叠床、毯子、靠垫、护颈枕……

睡眠对人非常重要,尤其是午睡。如果午饭过后睡上10~30分钟,那么下午的精神状态绝对会更好。

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