困

困

“中午不睡，下午崩溃。”这是一句至理名言！

可是，对于上班族来说，中午要想睡个午觉，简直比早上起床更可怕。要知道，午觉并不是每个人想睡就能睡的。即使睡，也得考虑在哪里睡。

床上？不可能的！

地上？不可能的！

那是哪里呢？

当然是趴办公桌上了！

绝大部分人都是这种午休方式。

先别急着抱怨为啥要趴着睡，你要清楚，还有很多很多很多人没有午睡！

如果条件允许，那么可以怎么舒服怎么睡。如果实在没有条件，有张办公桌趴着睡一会儿也是可以的，毕竟有个地方能小憩。

不过，即便如此，有些人也不愿意。为啥呢？

我猜测可能是那样睡太累了。

有过趴在桌子上睡觉经历的上班族有这样的体验：头枕在胳膊上过久，手臂会发麻疼痛，胸闷气短，胃部胀气，疲乏无力。醒来后眼睛红肿，看东西也变得模糊。

总之就是两个字：难受！

本想着睡会儿会精神些，没想到越睡越困。

趴桌子上睡，不仅疲累、难受，而且严重的话还可造成手臂的血液循环受阻，导致出现麻木、酸疼等症状，甚至还会头晕、腿软等等。

午睡不易啊！

可不睡可真的要崩溃！

还好，为了追求舒适午睡，人的创造力被大大激发，各种辅助午休的用品被发明创造。比如，

躺椅、抱枕、遮光眼罩、折叠床、毯子、靠垫、护颈枕……

睡眠对人非常重要，尤其是午睡。如果午饭过后睡上10～30分钟，那么下午的精神状态绝对会更好。