在生活或者工作中，你会不会特别在意他人的目光和评价呢。
太在意别人的看法会使你一直停留在原地，你会因为害怕被他人批判而放弃了你想要追求的东西，会因为通过之前的经历知道他人对你的行为做出什么样的反应，而不去改善自己的生活。
这里有四个有效的建议让你更加理性的看待别人的眼光。
一、首先要知道人们其实并不会像你想象的那样去看你或者关注你在做些什么，人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前。
但很大一部分原因是由于人们脑海中存在别人会很关注你到底在想什么做什么的这个观念，但其实真正的情形是每个人都在忙着自己的事，并且他们也在忙着关心别人会怎么看待他们，而放在你身上的注意力并没有你想象当中的那么多。在你的脑海里也许你是世界上最重要的人，但不要认为别人也是这么想的。也许这个事实会让你觉得自己有些微不足道，但事实上，这么想会让你感觉到比以前轻松了很多。
二、心平气和的去面对赞赏和批评。
为了获得别人的赞赏而竭尽全力这样的行为是好的，但我很少会因为这个而过度的兴奋，开心得上蹦下跳。这样的想法也许有个好处在于当你获得与之相反的消极的批评的时候，你也可以冷静的接受它，而不至于有太多消极悲观的情绪而阻碍了你的前进。如果你从这些批评中学习到什么，你即使得到批评也会感到心存感激。按照这样的办法去做事情，可以帮助你不那么在意别人的看法。
三、记住不是每一件关于你的事都是真的。
如果你身边经常有人对他人进行人身攻击，那他们说的那些伤人的话，特别是当这些事发生在你身上的时候，记住这并不是真正的你，这些话又或者这些消极的方法，这是人们释放他们在生活中内心所积蓄的愤怒绝望或是嫉妒，或者是人们用来强调他的观点才是正确的，这仅仅是他们的想法，而绝不是你所做的或你想做的事情。随时记住这个方法，可以帮助我们冷静下来。
四、多听听那些支持你并且冷静的人的看法。
并不是提倡你不再关心别人所说的话，而是多听取他们所说的对你有帮助的建议，但是要慎重选择你要听谁的，听一个经常抱怨某一件事某一个人，或者只看到事情悲观消极方面的人的意见，可能并不会给你带来帮助。
人们并没有你想象中的那么关注你。心平气和的去面对赞赏和批评。不要对别人每次批评都对号入座，也许他只是释放自己的愤怒。多听听那些支持你并且冷静的人的看法。
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