在现实生活中，你会不会在潜意识里把别人想得很完美，把自己想得很卑微？如果你总是这么想，你真的会变得很自卑，在人群中变得很卑微。
我们每个人都是一个独立的个体，每个人都有自己的优点和缺点，没有人是只有一样的，都是优缺点并存的，有的人就是忽视了自己的优点，放大自己的缺点，把别人看得太高大，把自己看得太矮小，心中难免不自卑。
01“贬己式对比”让自己卑微
贬己式对比，就是无论和谁对比都一味地贬低自己，比如别人怎么这么厉害，自己怎么这么差劲……
总是在和别人比，又总是在贬低自己，拿别人的优点和自己的缺点对比，结果觉得自己样样比不上别人，因此产生自卑心理。
对比之后，发现自己处处不如别人，就把别人想得太完美，把自己想得太卑微，导致自己在别人面前抬不起头，甚至患上社交恐惧症！
现实生活中自卑的人总是在“贬己式对比”，导致自己在人群中越来越自卑。
02你和别人优缺点都不一样
我们为什么总是和别人对比呢？每个人的优缺点都不一样，他擅长的是唱歌，你擅长的是跳舞，你偏偏要和他比唱歌，唱歌比不了人家就把自己擅长的跳舞也给否了，于是就觉得自己毫无优点、一无是处了，你这样的比法只会让你越来越觉得自己卑微、越来越活得累。
你擅长什么？别人擅长什么？你要看你擅长什么，而不是看别人擅长什么，你和别人擅长的都不一样，如果你总是看别人擅长什么，那你就忽视了自己所擅长的而去追求别人擅长的，那你又得重新去学别人所擅长的，你当然不可能在短时间追上别人啦，如果你心态不好那就会让自己内心产生“贬己式对比”。
所以，一定要知道，你和别人的优缺点都不同，你不要管别人擅长什么，你首先要知道自己擅长什么，然后努力、专注做自己擅长的事情。
03正视自己，提升自信
为人一定要正视自己，正视自己的优点，正视自己小缺点，不要把自己的优点不当优点，只要正视自己、相信自己，才能正常地输出自己的力量，逐步地提升自己的自信心。
不要因为一时的失败就失去自信了，正视自己的人能够及时发现自己的大缺点并及时改正，越挫越勇，不拿自己和别人对比，只虚心学习别人优秀的地方，并发展自己的长处。
04结语
不要把别人想得太完美，其实别人并没有你想得那么完美，他们有优点也有缺点，其实你也一样，有缺点也有优点，只是你把自己的优点给忽视了或者不敢正视自己的优点。
所以，你需要正视自己的优点，从内心深处认可自己的优点，把优点炼出来。
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